Popular Posts!

Friday, November 27, 2015

အပင္မွရရွိေသာ က်န္းမာေရးအတြက္ ေဘးထြက္ဆုိးက်ဳိးကေလးမ်ား


.





ႏြယ္ျမက္သစ္ပင္ ေဆးဖက္ဝင္ဟု ဆိုေသာ္လည္း ေလာကနိယာမသေဘာအရ အေကာင္းနဲ႔အဆိုးကေတာ့ အၿမဲဒြန္တြဲလ်က္ရွိေနၾကစၿမဲပါ။ တခ်ိဳ႕သစ္ပင္ေတြမွာ လူသားတို႔၏ က်န္းမာေရးအတြက္ အားသာခ်က္ေတြ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားရွိၾကပါတယ္။ သိ ု႔ေသာ္ လူတစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦး ႀကံ႕ခိုင္မႈစြမ္းရည္ခ်င္း မတူညီၾကတာေၾကာင့္ ၎အပင္ေတြရဲ႕ ေဆးဝါးမ်ားဟာ ကိုယ္ထဲကိုေရာက္ရွိလာတဲ့အခါ ခႏၶာကိုယ္တြင္း ေသြးသားစနစ္နဲ ့ အေျပာင္းအလဲကိုျဖစ္ေစတတ္တာေၾကာင့္ သတိျပဳသံုးစြဲတတ္ဖို႔ လိုပါတယ္။ သို႔ပါ၍ သတ္မွတ္ေဖာ္ညႊန္းထားေသာ ပမာဏထက္ပို၍ မမွီဝဲ မသံုးစြဲသင့္ေၾကာင္း ေအာက္ပါအတိုင္း အသိေပး မွ်ေဝလိုက္ရပါတယ္။
.
(၁) ရွားေစာင္းလက္ပပ္
*******************************
(က) ရွားေစာင္းလက္ပပ္ပင္၏ ဂ်ယ္လီ(အႏွစ္)ထဲတြင္ပါဝင္ေသာ ေအာက္ဆီဂ်င္ဓာတ္တစ္မ်ိဳးက အေရျပားေပၚရွိ ဆဲလ္မ်ားကို အလိုလိုျပဳျပင္ေပးႏိုင္စြမ္းရွိတာေၾကာင့္ မီးေလာင္နာ၊ အေရၾကည္ဖုနာ၊ ထိခုိက္ရွနာ၊ ေနေလာင္
ဒဏ္ရာတို႔ကို ေကာင္းစြာကုသေပးႏိုင္ပါတယ္။ သို႔ေသာ္ ခြဲစိတ္အနာ ခ်ဳပ္႐ိုးမ်ားကိုေတာ့ အနာေကာင္းစြာမက်က္ေသးခင္မွာ မလိမ္းသင့္ပါဘူး။ အနာက်က္ေႏွးသြားေစပါတယ္။
.
(ခ) အပင္၏ Enzymes မ်ားထဲတြင္ ဝမ္းသက္ေစေသာ အစြမ္းသတၱိပါရွိျခင္းေၾကာင့္ အူမႀကီးနံရံရွိ အခြၽဲအက်ိမ်ားကို တိုးပြားေစကာ အူကိုသန္႔စင္ေစၿပီး ဝမ္းမခ်ဳပ္ေစပါဘူး။ သို႔ေသာ္ အပင္ကို အေျခာက္ထား၍ ဝမ္းေပ်ာ့ေဆးအျဖစ္ အၿမဲစားသံုးလွ်င္ေတာ့ အက်င့္ပါသြားတတ္ပါ
တယ္။
.
(၂) စမုန္မ်ိဳးႏွင့္ စမုန္နက္
***************************
စမံုမ်ိဳးက ႏွလံုးကိုၿငိမ္းေအးေစၿပီး ေအာ့အန္ျခင္းကို ေပ်ာက္ကင္းေစတဲ့အျပင္ အစာကိုေၾကညက္ေစပါတယ္။ စမုန္နက္က အေအးမိျခင္း၊ ဝမ္းသြားျခင္း၊ ေရငတ္ျခင္း၊ ဝမ္းကိုက္ျခင္းတို႔ကို ေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။ သို႔ေသာ္ ဆရာဝန္၏ ၾကီးၾကပ္လမ္းညႊန္ခ်က္မပါဘဲ၎တို႔ကို ရက္သတၱ ၆ ပတ္ထက္ပို၍ မစားသင့္ပါဘူး။
.
(၃) ၾကက္သြန္ျဖဴ
********************
ၾကက္သြန္ျဖဴဟာ ဟင္းလ်ာအစားအစာမ်ားအတြက္ အဓိကက်ေသာ ေဆးဖက္ဝင္ ဟင္းခတ္အေမႊးအႀကိဳင္ျဖစ္ပါတယ္။ သို႔ေသာ္
.
(က) ၾကက္သြန္ျဖဴဟာ ေသြးက်ဲေစတာေၾကာင့္ ေသြးမခဲေဆးစားေနရသူမ်ားဟာ ခြဲစိပ္ကုသမႈမျပဳမီ ၾကက္သြန္ျဖဴကို မစားသင့္ပါဘူး။
.
(ခ)Hypoglyceamic(ေခၚ) ေသြးထဲမွာ ဂလူးကို႔စ္နည္း၍ ေဆးစားေနရသူမ်ား
ဟာ ၾကက္သြန္ျဖဴကို လံုးဝမစားသင့္ပါဘူး။
.
(၄) င႐ုတ္ေကာင္း
********************
င႐ုတ္ေကာင္းက ပန္းနာ၊ သလိပ္၊ ေလထိုးေလေအာင့္ တို႔ကို ေခ်ဖ်က္ေပးႏိုင္သလို သည္းေျခေရာဂါ၊ ဝမ္းကိုက္ ျခင္း၊ ေခြၽးမထြက္ျခင္း၊ ဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္း၊ ေသြးဆုတ္ ေသြးပုပ္ အတြင္းပူေသာအနာတို႔ကိုလည္း သက္သာေျဖေလ်ာ့ေပး
ႏိုင္ပါတယ္။ သို႔ေသာ္
.
(က) င႐ုတ္ေကာင္းကို ေန႔စဥ္ ၃ဝဝ မီလီဂရမ္ထက္ပို၍ မစားသင့္ေပ။ .
.
(ခ) အရက္ေသစာႏွင့္ တြဲ၍ မမွီဝဲပါႏွင့္။
.
(ဂ) အသည္းေရာဂါသမားမ်ားဟာ င႐ုတ္ေကာင္းစားျခင္းမွ ေရွာင္သင့္ပါတယ္။
.
(ဃ) င႐ုတ္ေကာင္းဟာ ၾကြက္သားေတြကို ေပ်ာ့ေပ်ာင္းနိုင္စြမ္းရွိတာ ေၾကာင့္ ယာဥ္ေမာင္းသူမ်ားႏွင့္ စက္ကိရိယာကိုင္တြယ္ရ သူမ်ားဟာလည္း င႐ုတ္ေကာင္း မစားသင့္ပါဘူး။
.
(၅) ႏြယ္ခ်ိဳ
*************
ႏြယ္ခ်ဳိက အသံကိုၾကည္လင္ေစၿပီး ေခ်ာင္းဆိုးနဲ႔ သလိပ္နာေရာဂါကို ေပ်ာက္ေစပါတယ္။ ေလနာေရာဂါကို ႏိုင္ပါတယ္။ လူကို ဆူၿဖိဳးေစၿပီး အားျဖစ္ေစပါတယ္။ သုိ႔ ေသာ္
.
(က) ႏြယ္ခ်ဳိကို ရက္သတၱ ၄-၆ ပတ္ထက္ပို၍ စြဲမ စားသင့္ပါဘူး။ ပို၍စားမိပါက ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ ေရေအာင္း ႏိုင္ပါတယ္။
.
(ခ) ဆီးခ်ိဳ၊ ေသြးတိုး၊ ႏွလံုး၊ အသည္းနဲ႔ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါရွိသူမ်ား အထူးေရွာင္ရွားသင့္ပါတယ္။
.
(ဂ) ႏြယ္ခ်ိဳဟာ ခႏၶာကိုယ္တြင္း ပိုတက္စီယမ္ဓာတ္ကို ေလ်ာ့ နည္းေစတာေၾကာင့္ ပိုတက္စီယမ္အားနည္းသူမ်ား မစား
သင့္ပါဘူး။
.
(၆) တ႐ုတ္နံနံ
****************
တ႐ုတ္နံနံပင္ထဲမွာ ေဘးဥပဒ္ျဖစ္ေစေသာ ကိုလက္စထေရာ လံုးဝမပါရွိဘဲ ေကာင္းက်ိဳးျပဳေသာ ဓာတ္တိုးဆန္႔က်င္ပစၥည္းမ်ား၊ ဗီတာမင္သတၱဳဓာတ္မ်ားနဲ႔ ေခ်ဖ်က္လြယ္ေသာအမွ်င္ဓာတ္တို႔ ၾကြယ္ဝစြာပါရွိတဲ့အျပင္ ကင္ဆာကိုတိုက္ဖ်က္ႏိုင္ေသာ acetylenics, phenolic acids ႏွင့္coumarins ဓာတ္ေပါင္းစုမ်ား ပါဝင္ေနတာေၾကာင့္ ကင္ဆာအဖုအက်ိတ္မ်ား ႀကီးထြားပ်ံ႕ႏွံ႔ျခင္းမွ
ကာကြယ္ေပးၿပီး အံ့ၾသဖြယ္ေကာင္းစြာ အနာမ်ားကိုလည္း က်က္ေစပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ အူမႀကီးကင္ဆာ၊ အစာ အိမ္ကင္ဆာ၊ သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာႏွင့္ အမ်ိဳးသားမ်ား ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာတို႔ကို ဟန္႔တားေပးႏိုင္ပါတယ္။ သို႔ေသာ္
တ႐ုတ္နံနံပင္က ေဆးအျဖစ္မွီဝဲရင္ ဆီးမ်ားမ်ားသြား ေစတာေၾကာင့္ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါသည္မ်ားနဲ႔ သည္း ေျခအိတ္ေဝဒနာသည္မ်ားအတြက္ အထူးေရွာင္ရွားသင့္ပါ တယ္။
.
(၇) ပင္စိမ္းပင္
******************
ပင္စိမ္းရြက္ထဲတြင္ပါရွိေသာ သဘာဝဓာတ္ေပါင္းစု
တစ္မ်ိဳးက ဦးေႏွာက္စြမ္းေဆာင္ခ်က္ကို တိုးတက္ေကာင္း
မြန္ေစသည့္ျပင္ စိတ္ဓာတ္က်ျခင္း၊ စိတ္ဖိစီးျခင္းနဲ႔ အယ္လ္ဇိုင္းမားေရာဂါတို႔ကို ထိထိေရာက္ေရာက္ ကုသ ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဒါ့ျပင္ ပင္စိမ္းရြက္တာ ကေလးငယ္မ်ား ရဲ႕ Óဏ္ရည္စြမ္းအားကို တိုးတက္ျမင့္မားေစႏိုင္လို႔ အရြယ္
သံုးပါးမေရြး စားသံုးသင့္ပါတယ္။ သို႔ေသာ္ ေသြးထဲမွာ ဂလူးကို႔စ္နည္းေနသူမ်ား၊ အတက္ေရာဂါရွိသူမ်ားနဲ႔ ဝက္႐ူးျပန္ေရာဂါရွိသူမ်ားကေတာ့ ပင္စိမ္းကုိ မစားသင့္ပါ ဘူး။
.
(၈) ခ်င္း(ဂ်င္း)
****************
ခ်ငး္ဟာ အစာေၾကညက္လြယ္ျခင္း၊ ဆီးနဲ႔ဝမ္းကို ရႊင္ေစျခင္း၊ ခံတြင္းၿမိန္ျခင္း၊ သုက္ကိုပြားေစျခင္း၊ အဆိပ္အေတာက္ကို ေျပေပ်ာက္ေစျခင္း၊ ေခ်ာင္းဆိုးပန္းနာကို ေပ်ာက္ေစျခင္း၊ ေရာင္ရမ္းနာမ်ားကို ေပ်ာက္ကင္းျခင္း၊ အသံၾကည္လင္ျခင္း၊ ေလနာေရာဂါကိုႏိုင္ျခင္းစတဲ့ က်န္းမာေရးအာနိသင္ေတြ ေပးစြမ္းႏိုင္ပါတယ္။ သို႔ေသာ္ ခ်င္းဟာ သည္းေျခရည္ကို ပိုထြက္ေစတာေၾကာင့္ သည္းေျခေရာဂါရွိသူမ်ားက ခ်င္းအေျခာက္ကိုျဖစ္ေစ၊ ခ်င္းမႈန္႔ကို ျဖစ္ေစ ေဆးအျဖစ္မွီဝဲလိုရင္ ကြၽမ္းက်င္သူ ဆရာဝန္ တို႔၏ လမ္းညႊန္မႈျဖင့္သာ သံုးစြဲသင့္ပါတယ္။
.
(၉) နႏြင္း
**************
ေလ့လာဆန္းစစ္မႈမွတ္တမ္းမ်ားအရ ကမၻာေပၚမွာ နႏြင္းမႈန္ ့အစားဆံုးသူမ်ားဟာ အိႏိၵယလူမ်ိဳးမ်ားျဖစ္ၾကရာ ၎လူမ်ိဳးေတြမွာ ရင္သားကင္ဆာ၊ အဆုတ္ကင္ဆာ၊ အူမၾကီးကင္ဆာ၊ ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာ ျဖစ္ႏိုင္ေခ်လြန္စြာနည္းပါး
ေၾကာင္း၊ နႏြင္းမႈန္႔ကို ပန္းေဂၚဖီ(အျဖဴ)ႏွင့္ တြဲဖက္၍ ခ်က္စားျခင္းက ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာျဖစ္ျခင္းမွ ကာကြယ္ေပးႏိုင္ေၾကာင္း၊ အိႏိၵယမွာ နႏြင္းမႈန္႔ကို မိ႐ိုးဖလာအရ စားသံုးလာခဲ့ၾကတာေၾကာင့္လည္း ကေလးငယ္ေတြမွာ ေသြးကင္ဆာျဖစ္ပြားႏႈန္းနည္းပါးေၾကာင္း၊ အဆိပ္အေတာက္ေျပေစကာ အသည္းကို ေကာင္းက်ိဳးျပဳေၾကာင္း၊ ကိုယ္တြင္းကိုယ္ပ ေရာင္ရမ္းနာမ်ားအတြက္ လြန္စြာေဆးဖက္ဝင္ေၾကာင္း၊ အမ်ိဳးသမီးမ်ားရဲ႕ သားအိမ္ကို သန္႔ေစေၾကာင္း၊ နႏြင္းမႈန္႔ကို ေန႔စဥ္ ဟင္းလ်ာေတြမွာ စားသံုးေလ့ရွိတာေၾကာင့္လည္း အိႏိၵယလူမ်ိဳးေတြမွာ ဦးေႏွာက္ဇရာေရာဂါ(ေခၚ)အယ္လ္ဇိုင္းေရာဂါ ျဖစ္သူဦးေရ လြန္စြာနည္းပါး ေၾကာင္း ေလ့လာေတြ႕ရွိရပါတယ္။ သို႔ေသာ္ အစာအိမ္ အက္ဆစ္အထြက္မ်ားသူမ်ား၊ အူယဥ္းနာေရာဂါ၊ သည္းေျခ ေက်ာက္ႏွင့္ သည္းေျခအိတ္ပိတ္ဆို႔သူမ်ားကေတာ့ နႏြင္း စားသံုးမႈကို ေရွာင္ရွားသင့္ပါတယ္။
.
တင္္ထက္ထက္ေဇာ္
Ref:myawaddy health


- Posted using BlogPress from my iPad

ေရွာင္ဖယ္၍ မရႏူိင္ေသာ တရုတ္


ေရွာင္ဖယ္၍ မရႏူိင္ေသာ တရုတ္ (၁)

ယခုအခါ အမ်ဳိးသား ဒီမုိကေရစီ အဖဲြ႕ခ်ဳပ္က မဲအျပတ္အသတ္ျဖင့္ ေအာင္ပဲြခံလုိက္ျပီ ျဖစ္သျဖင့္ ၁၉၆၂ မွစ၍ တြက္မည္ဆုိလ်င္ ပထမဆုံးအၾကိမ္အျဖစ္ အရပ္သားမ်ားလက္၀ယ္သုိ႕ အျပည့္အ၀ အာဏာ ျပန္လည္ ေရာက္ရွိေတာ့မွာ ျဖစ္တယ္လုိ႕ ေျပာလုိ႕ရပါတယ္။

ဒီအေနအထားကုိ စုိးရိမ္မကင္းစြာ နဲ႕ ေစာင့္ၾကည့္ေနတာကေတာ့ ေျမာက္ဘက္ျခမ္းက တရုတ္ ျပည္သူ႕သမၼတ ႏူိင္ငံပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ နယ္စပ္တြင္ အလ်ားမုိင္ေပါင္း ၁၃၆၂ မုိင္ ထိစပ္ေနျပီး ျမင့္မားၾကမ္းတမ္းေသာ ေတာင္ကုန္းမ်ားကုိ ေက်ာ္ျဖတ္ႏူိင္က အိႏၵိယ သမုဒၵရာ သုိ႕ အလြယ္တကူ ၀င္ေရာက္ႏူိင္ျပီး တရုတ္ရဲ႕ အၾကီးမားဆုံး ကုန္သြယ္ဖက္ ႏူိင္ငံေတြ ျဖစ္တဲ့ အေရွ႕ေတာင္အာရွ ႏူိင္ငံမ်ားသုိ႕ ျမန္မာကုိျဖတ္ျပီး ကုန္းလမ္းခရီးနဲ႕ ကုန္စည္ ျဖန္႕ျဖဴးမႈေတြ ျပဳလုပ္ႏူိင္တဲ့ အေျခအေနရွိပါတယ္။

ယခုလက္ရွိ အေျခအေနအရ တရုတ္နဲ႕ NLD အၾကား ဆက္ဆံေရးဟာ ေအးတိေအးစက္ ျဖစ္ေနျပီး တရုတ္က သိသိသာသာပဲ NLD ရဲ႕ ေအာင္ပဲြကုိ ခ်ီးက်ဴး ဂုဏ္ျပဳဘုိ႕ ေရွာင္ရွားေနပါတယ္။ အစဥ္အလာတုိင္း ဆုိရင္ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္က သံတမာန္ေရးအရ ေရာ စီးပြားေရးအရ ေရာ အေနာက္ဘက္ကုိ ယိမ္းဘုိ႕ ရွိေနပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္အေနနဲ႕ ျမန္မာရဲ႕ ဘူမိႏူိင္ငံေရး အေျခအေနအရ လႈပ္ရွားေဆာင္ရြက္သြားရဘုိ႕ရွိပါတယ္။

တရုတ္ျပည္က ဘယ္လုိပဲျဖစ္ျဖစ္ ျမန္မာျပည္မွာ ၾကီးမားတဲ့ အခန္းကေန ဆက္လက္ ပါ၀င္သြားမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
ျပီးခဲ့တဲ့ ေရြးေကာက္ပဲြဟာ အာဏာရ အသုိက္အ၀န္းက ၂၀၀၃ ခုႏွစ္ကတည္းက ေသခ်ာ အကြက္ခ်ျပီး စီမံထားခဲ့မႈရဲ႕ ရလာဒ္ အျဖစ္ ထြက္ေပၚလာခဲ့ရတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ျမန္မာဟာ ၁၉၉၀ ေနာက္ပုိင္း စီးပြားေရးအရ တံခါးဖြင့္ေပးခဲ့ေသာ္လည္း မေအာင္ျမင္ခဲ့တာကတေၾကာင္း ၁၉၉၀ ေရြးေကာက္ပဲြ ရလာဒ္ကုိ ပယ္ဖ်က္ခဲ့တာေၾကာင့္ အေနာက္အုပ္စုရဲ႕ စီးပြားေရး ပိတ္ဆုိ႕မႈေတြ ခံခဲ့ရတာေၾကာင့္ စစ္တပ္အေနနဲ႕ စီးပြားေရးအရ ေရာ ႏူိင္ငံေရးအရပါ တရုတ္ကုိ မွီခုိလာခဲ့ရတာ ျဖစ္ျပီး တုိင္းျပည္ကုိ တေျဖးေျဖး နဲ႕ ခ်ဳပ္ကုိင္ထားဘုိ႕ ေျဖေလ်ာ့ဘုိ႕ လုပ္လာခဲ့ရတာ ျဖစ္ပါတယ္။ အဲ့လုိမွ မလုပ္ရင္လည္း ႏူိင္ငံတကာ အသုိက္အ၀န္းမွာ ၀င္ဆံံ့ဖုိ႕ ဆုိတာ မျဖစ္ႏူိင္ေတာ့ပါဘူး၊

၁၉၈၈ နဲ႕ ၂၀၁၃ အၾကားမွာ ႏူိင္ငံျခား ရင္းႏွီးျမႈပ္ႏွံမႈ (အေမရိကန္ ေဒၚလာ ၃၃.၆၇ ဘီလီယံ) စုစုေပါင္းရဲ႕ ၄၂%၊ လက္နက္ ၀ယ္ယူတင္သြင္းမႈ စုစုေပါင္းရဲ႕ ၆၀% က တရုတ္ ျပည္မွ ျဖစ္ပါတယ္။ အဲ့သည့္အေနအထားက ၂၀၀၀ ခုႏွစ္အလြန္မွ စတင္ ေျပာင္းလဲလာခဲ့ရပါတယ္၊ ျမန္မာ စစ္ေခါင္းေဆာင္ေတြဟာ တရုတ္ကုိ အလြန္အကၽြံ မွီခုိလာေနရတဲ့ အျဖစ္ကုိ စုိးရိမ္မကင္း ျဖစ္စ ျပဳလာျပီး အေျဖရွာဘုိ႕ စတင္ၾကဳိးစားလာရရင္းက အေနာက္အုပ္စု သေဘာက်တဲ့ NLD ကုိ ႏူိင္ငံေရးအရ လမ္းဖြင့္ေပးမွသာ အျခားႏူိင္ငံမ်ားနဲ႕ ေရာေရာ၀င္၀င္ ဆက္ဆံလုိ႕ ရေတာ့မွာကုိ သေဘာေပါက္ လာၾကပါတယ္။

အဲ့တာေၾကာင့္ ႏူိ၀င္ဘာ ၈ ရက္ ေအာင္ပဲြဟာ စစ္ေခါင္းေဆာင္ေတြ ကာလၾကာျမင့္စြာ အကြက္ခ် ထားခဲ့မႈရဲ႕ ရလာဒ္ဆုိတာ က်ဳိးေၾကာင္း ဆီေလ်ာမႈ ရွိတယ္လုိ႕ ဆုိလုိျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ ၂၀၀၈ ဖဲြ႕စည္းပုံနဲ႕လည္း သူတုိ႕ရဲ႕ အက်ဳိးစီးပြားကုိ ကာကြယ္ထားျပီး ျဖစ္ေနတာေၾကာင့္ အစုိးရအသစ္အေနနဲ႕လည္း အသြင္ကူးေျပာင္းမႈ အဆင္ေျပ ေခ်ာေမြ႕ေစျခင္တယ္ ဆုိရင္ စစ္တပ္နဲ႕ သေဘာတူညီခ်က္ ရေအာင္ ေဖၚေဆာင္ဘုိ႕ လုိအပ္ေနပါတယ္။

အခုလုိ အသြင္ကူးေျပာင္းမယ့္ အေရးကုိ တရုတ္က ကာလၾကာျမင့္စြာကပင္ ၾကဳိတင္ ျပင္ဆင္ထားခဲ့ျပီး ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအတြက္ ဂၽြန္လတုန္းက တရုတ္သမၼတ စီရွင္ပင္ နဲ႕ ၀န္ၾကီးခ်ဳပ္ လီကီးက်န္တုိ႕က ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ကုိ ပီကင္းကုိ ဖိတ္ေခၚျပီး ေဆြးေႏြးခဲ့တဲ့အျပင္ အျခားႏူိင္ငံေရးပါတီေတြကုိလည္း ခ်န္မထားဘူး ဆုိတဲ့သေဘာနဲ႕ ျပည္ခုိင္ျဖဳိးပါတီကုိ ဧျပီလမွာတခါ၊ ဂ်ဳလုိင္မွာ ရခုိင္ အမ်ဳိးသား ပါတီကုိပါ တခါ ဖိတ္ေခၚခဲ့ပါတယ္။

ေရြးေကာက္ပဲြ ျပီးလ်င္ ျပီးခ်င္း တရုတ္ ႏူိင္ငံျခားေရး၀န္ၾကီးဌာနက ျမန္ျမန္ဆန္ဆန္ပဲ ေရြးေကာက္ပဲြ ေအာင္ျမင္စြာ က်င္းပႏူိင္ခဲ့မႈအေပၚ ခ်ီးက်ဴး ဂုဏ္ျပဳခဲ့ေပမယ့္ NLD ကုိ သိသိသာသာ ခ်န္လွပ္ထားခဲ့တာ ေတြ႕ရပါတယ္။ ေရြးေကာက္ပဲြ ရလာဒ္ေၾကာင့္ ေနျပည္ေတာ္မွာ အေျခအေနေတြ ရႈပ္ေထြးလာေနတာေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ယခုအခါ NLD က ပါလီမာန္ကုိ ထိမ္းခ်ဳပ္ထားႏူိင္ေနျပီး စစ္တပ္က ႏူိင္ငံရဲ႕ အဓိကက်တဲ့ အာဏာတည္ရာ ၀န္ၾကီးဌာနမ်ား အပါအ၀င္၊ စီးပြားေရး ပုိင္ဆုိင္ခြင့္ေတြကုိ ထိမ္းခ်ဳပ္ႏူိင္ေနဆဲ ျဖစ္တာေၾကာင့္ အာဏာရဲ႕ အမာပုိင္းရွိရာ အေၾကာ ေတြကုိ ရယူထားႏူိင္ဆဲ ျဖစ္ပါတယ္။ တခ်ိန္တည္းမွာ တုိင္းရင္းသား ပါတီေတြက တုိင္းေဒသၾကီးေတြမွာ အႏူိင္ရရွိခဲ့ေပမယ့္ ႏူိင္ငံေတာ္အဆင့္မွာ အႏူိင္မရခဲ့တာေၾကာင့္ အေနအထားတခုနဲ႕ အျပဳိင္အဆုိင္ ရပ္တည္ဘုိ႕ ၾကဳိးပမ္းရာမွာ အခက္အခဲေတြ ျဖစ္လာရပါတယ္။ ဒီအတြက္ တရုတ္ အေနနဲ႕ တုိင္းျပည္ရဲ႕ မူ၀ါဒေရးရာ ဆုံးျဖတ္ခ်က္ေတြရရွိဘုိ႕ အေရး ေနာက္ကြယ္က အာဏာ ဆုပ္ကုိင္ထားတဲ့ အင္အားစု အမ်ားအျပားနဲ႕ ရင္ဆုိင္လာရဘုိ႕ ရွိေနပါတယ္။

ဆက္လက္ ေဖၚျပပါမယ္

ရည္ညႊန္း။ ။ 2015 STRATFOR GLOBAL INTELLIGENCE ANALYSIS

HSW


ေရွာင္ဖယ္၍ မရႏူိင္ေသာ တရုတ္ (၂)

ျမန္မာျပည္အဖုိ႕ ေရွ႕ကုိ ဆက္လွမ္းႏူိင္ဘုိ႕အေရး ဟာ တုိင္းရင္းသား လူမ်ဳိးစု လက္နက္ကုိင္မ်ားနဲ႕ ဘယ္လုိ စခန္းသြားဘုိ႕ ေရြးခ်ယ္ထားသလဲဆုိတာ အဓိကထား သုံးသပ္ရမယ့္ အခ်က္ ျဖစ္လာပါတယ္။ ရာစုႏွစ္၀က္တခုနီးပါး စစ္တပ္မွ နယ္ေျမသိမ္းတုိက္ပဲြေတြ ဆင္ႏႊဲျပီး အင္အားခ်ိနဲ႕ ေအာင္ ျပဳလုပ္ႏူိင္ခဲ့ေပမယ့္ ယခုအခါ တုိင္းရင္းသား အဖဲြ႕မ်ားက ျငိမ္းခ်မ္းေရးအတြက္ ႏူိင္ငံေရးအရ ေျပလည္ လုိက္ေလ်ာမႈေတြရေအာင္ ေတာင္းဆုိလာေနၾကပါတယ္။ တရုတ္မွ နယ္ျခားတေလ်ာက္ရွိ ‘ ၀’ နဲ႕ ကခ်င္ လြတ္ေျမာက္ေရး တပ္ေတြကုိ ေထာက္ခံအားေပးထားယုံမက ၾသဇာသက္ေရာက္မႈ ရွိေအာင္ပါ ျပဳလုပ္ထားျပီး ျမန္မာမွ တရုတ္နဲ႕ ကင္းကြာလုိ႕ မရေအာင္ ထိမ္းထားႏူိင္ခဲ့ပါတယ္။ ဒီအတြက္လည္း ေအာက္တုိဘာ ၁၅ ရက္ေန႕က ခ်ဳပ္ဆုိခဲ့တဲ့ ႏူိင္ငံလုံးဆုိင္ရာ အျပစ္အခတ္ရပ္စဲေရးကုိ ၎နယ္ျခားရွိ အဖဲြ႕မ်ား လက္မွတ္မထုိးေအာင္ တရုတ္က ေဆာ္ေၾသာ္ထားတာ ျဖစ္တယ္လုိ႕ စြပ္စဲြမႈေတြ ထြက္ေပၚလာရတာ ျဖစ္ပါတယ္။

ယခုလုိ တရုတ္က ျမန္မာျပည္တြင္း လက္နက္ကုိင္ ပုန္ကန္မႈေတြကုိ အားေပးအားေျမွာက္ ဆက္လုပ္ေနမယ္ဆုိရင္ေတာ့ NLD အေနနဲ႕ တရုတ္နဲ႕ ႏူိင္ငံေရးအရ အေပးအယူ ျပဳလုပ္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေနရာမွလည္း တုိင္းရင္းသား လက္နက္ကုိင္ေတြရဲ႕ အေနအထားကုိ တစတစ ဆုတ္ယုတ္ေလ်ာ့ပါးေအာင္ ျပဳဘုိ႕ ၾကံေနတဲ့ စစ္တပ္နဲ႕လည္း အေျခအတင္ ေျပာစရာ ျဖစ္လာပါလိမ့္မယ္။

တရုတ္ထံမွ လွည့္ထြက္လုိ႕ရေအာင္ အမ်ားအျပား လုပ္လာခဲ့တဲ့ အထဲမွာ ၂၀၁၀ က စျပီး ႏူိင္ငံျခားရင္းႏွီးျမႈပ္ႏွံမႈေတြကုိ ေနရာအနွံ႔က စတင္ ရွာေဖြလာႏူိင္ခဲ့တာ တခုပါ၀င္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ျမန္မာအေနနဲ႕ ဘယ္ေလာက္ေ၀းေ၀း ေျခဦးလွည့္ႏူိင္မလဲဆုိတာ ပထ၀ီ အေနအထားအရ ကန္႕သတ္မႈေတြရွိေနပါတယ္။ ယူနန္ ျပည္နယ္ကုိ ၾကည့္မယ္ဆုိရင္ တရုတ္အဆင့္အတန္းနဲ႕ဆုိ ဆင္းရဲတဲ့ ျပည္နယ္တခု ျဖစ္ေနေသာ္လည္း အေနာက္ဘက္ နဲ႕ အေနာက္ေျမာက္ နယ္ျခားရွိ အိႏၵိယ နဲ႕ ဘဂၤလားေဒ့ရွ္ ျပည္နယ္မ်ားနဲ႕ ႏႈိင္းစာရင္ စီးပြားေရး လုပ္ဘုိ႕ အေတာ္ေလးကုိ အားရစရာ ေကာင္းပါတယ္။

တရုတ္က သူရဲ႕ ကုန္တြင္းပိတ္ ျပည္နယ္မ်ား ဖြံ႕ျဖဳိးတုိးတက္လာေအာင္ ၾကဳိးပမ္းရာမွာ လာအုိ၊ ဗီယက္နမ္ နဲ႕ ျမန္မာကုိ ျဖတ္ျပီး ပင္လယ္ထြက္ေပါက္ရေအာင္ ဖန္တီးလုိပါတယ္။ ဒီအတြက္ ျမန္မာက အေရွ႕ဘက္ရွိ အိမ္နီးခ်င္းႏူိင္ငံမ်ားနဲ႕ ဟန္ခ်က္ညီေအာင္ ၾကဳိးစားမွာ ျဖစ္ေပမယ့္ တရုတ္က ေတာ့ အဓိက ကုန္သြယ္ဖက္ ႏူိင္ငံအျဖစ္ ဆက္ရွိေနမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

၂၀၁၀ ေနာက္ပုိင္းမွာ တရုတ္ စီးပြားေရးဟာ အရင္လုိ မဟုတ္ပဲ အေတာ္ေလး က်ဆင္းလာခဲ့ေပမယ့္ ျမန္မာ့ စီးပြားေရးအတြက္ေတာ့ အေရးပါတဲ့ အခန္းက ေနာင္အနာဂါတ္မွာ ဆက္လက္ ရွိေနအုန္းမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ စားရာမွာလည္း သဲနဲ႕ရွပ္ရွပ္ ျပစ္ရမွာလည္း အဆီတ၀င္း၀င္း ဆုိသလုိပါပဲ၊ ၂၀၁၄ အတြင္း တရုတ္နဲ႕ ကုန္သြယ္မႈမွာ သြင္းကုန္ စုစုေပါင္း တန္ဘုိးရဲ႕ ၄၂.၇% ရွိျပီး ပုိ႕ကုန္ေတြရဲ႕ ၆၅.၂% ရွိပါတယ္။ ျမန္မာရဲ႕ ဒုတိယ အၾကီးဆုံး ကုန္သြယ္ဖက္ ႏူိင္ငံျဖစ္တဲ့ ထုိင္းနဲ႕ ဆုိရင္ ဆင္နဲ႕ ဆိတ္ေလာက္ ကြာျခားပါတယ္။ သြင္းကုန္ရဲ႕ ၁၉.၃% နဲ႕ ပုိ႕ကုန္ ၁၆.၄% ပဲ ရွိပါတယ္။ တရုတ္နဲ႕ ကုန္သြယ္ေရး အေျချပ တရား၀င္ စာရင္းဇယားေတြမွာ မူးယစ္ေဆး၀ါးေတြ သစ္ခုိးထုတ္မႈေတြနဲ႕ သဘာ၀ သယံဇာတေတြ အၾကီးအက်ယ္ ထြက္ေနတာေတြ မပါေသးပါဘူး၊

ဒါေတြကုိ ၾကည့္မယ္ဆုိရင္ အေနာက္ႏူိင္ငံေတြက ဖ်က္ျမင္းသာသာ ပဲ လုပ္ႏူိင္တဲ့ အေနအထားပဲ ရွိေနပါတယ္။ သူတုိ႕ လြန္ေရာကၽြံေရာ လုပ္ေပးႏူိင္တာက ကုန္သြယ္ေရး သေဘာတူညီခ်က္ေတြရယ္ ဆက္ဆံေရး ခုိင္မာလာေအာင္ သံတမန္ေရးနဲ႕ နည္းပညာ အကူအညီေတြ ပံ့ပုိးေပးႏူိင္တဲ့ အဆင့္ထက္မပုိပါဘူး၊ ဒီေနရာမွာေတာင္ အကန္႕အသတ္ရွိပါေသးတယ္။ ေတာင္တရုတ္ ပင္လယ္မွာ တရုတ္ နဲ႕ အင္အား ခ်ိန္ခြင္ရွာ ထိမ္းညွိႏူိင္မယ့္အေရးကုိ ျမန္မာထက္ ပုိျပီး အေလးထား စုိးရိမ္မကင္း ျဖစ္ေနတယ္ဆုိတဲ့ အခ်က္ပါပဲ၊

အခုႏွစ္မွာ ဘာေတြ ေျပာင္းလဲသြားျပီလဲဆုိေတာ့ ျမန္မာဟာ စီးပြားေရး အကူအညီအတြက္ နယ္ပါယ္ အမ်ဳိးမ်ဳိးကေန ရရွိလာခဲ့ပါတယ္။ ျမန္မာကုိ ျဖတ္ျပီး အိႏၵိယ နဲ႕ ထုိင္းႏူိင္ငံကုိ ဆက္သြယ္ေပးတဲ့ အာရွ လမ္းမၾကီးက ၂၀၁၅ မွာ ျပီးဆုံးခဲ့ပါတယ္။ ဒီအတြက္ ထုိင္း နဲ႕ ျမန္မာတုိ႕ စီးပြားေရးအရ အရင္ကထက္ပုိျပီး အင္နဲ႕ အားနဲ႕ ေပါင္းစပ္လာဘုိ႕ ရွိေနပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ မဲေဆာက္ နဲ႕ ျမ၀တီအၾကား အထူးစီးပြားေရးဇုံေတြ ထူေထာင္ဖုိ႕ ေျမစမ္းခရမ္းပ်ဳိးထားျပီး ျဖစ္လုိ႕ စီစဥ္ထားတဲ့ ထား၀ယ္ ပင္လယ္ေရနက္ ဆိပ္ကမ္း တည္ေဆာက္ေရးအတြက္ ဆက္သြယ္ အားျဖည့္မႈေတြ တုိးျမွင့္လာမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

ဒါေတြကုိ ၾကည့္ျပီး ထုိင္းႏူိင္ငံမွ ၎ရဲ႕ လက္ရွိ ထုတ္ကုန္ ေတြ ၀န္ေဆာင္မႈ လုပ္ငန္းေတြကုိ အဆင့္တက္ဘုိ႕ ၾကဳိးစားလာရင္ လက္ရွိ လုပ္ေနတဲ့ ကုန္ထုတ္ လုပ္ငန္းေတြ ျမန္မာလက္ထဲ ေရာက္လာရဘုိ႕ရွိေနတဲ့အတြက္ အရင္ကလုိ သဘာ၀ သယံဇာတေတြ ထုတ္ယူေရာင္းစားရတဲ့ စီးပြားေရးမွ ျမန္မာအေနနဲ႕ လမ္းခဲြထြက္လာႏူိင္ပါတယ္။

အခုေလာေလာဆယ္ေတာ့ အေနာက္ဘက္မွ ျမန္မာေစ်းကြက္အတြင္း ၀င္ေရာက္မယ္ဆုိျပီး အလြန္အကၽြံ ျမဴဆြယ္မႈေတြ ရွိေနေပမယ့္ တကယ္တမ္းက် အကန္႕အသတ္ နဲ႕ သာ ျဖစ္ပါတယ္။ လက္ရွိမွာ အေမရိကန္ နဲ႕ ဥေရာပ ႏူိင္ငံမ်ားနဲ႕ ကုန္သြယ္ေရးဟာ အားရစရာ ေကာင္းတဲ့ အေနအထားမွာ မရွိေသးပါဘူး၊ အေမရိကန္သုိ႕ ပုိ႕ကုန္တန္ဘုိးက စုစုေပါင္းပုိ႕ကုန္ ပမာဏရဲ႕ ၀.၄% သာရွိျပီး သြင္းကုန္ကလည္း သူမသာ ကုိယ္မသာ အဆင့္မွာပဲ ရွိေနဆဲပါ။ ဥေရာပ ႏူိင္ငံမ်ားကေတာ့ ျမန္မာျပည္အေပၚ စီးပြားေရး ဒဏ္ခတ္မႈေတြကုိ လုံး၀ဥသုန္ ဖယ္ရွားေပးခဲ့ျပီး ျဖစ္ပါတယ္။ အေမရိကန္ကေတာ့ ျမန္မာျပည္တြင္း ရင္းႏွီးျမႈပ္ႏွံမႈမ်ားကုိ တားျမစ္ခဲ့မႈကုိ ၂၀၁၂ က ဖယ္ရွားေပးခဲ့ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အဓိကက်တဲ့ လုပ္ငန္းေတြနဲ႕ စီးပြားေရးသမား အခ်ဳိ႕ကုိ ဒဏ္ခတ္မႈေတြ ရွိေနဆဲ ျဖစ္ပါတယ္။

ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ကေတာ့ စစ္တပ္ အပါအ၀င္ ၎ရဲ႕ အခြင့္ထူးခံလူတန္းစားေတြနဲ႕ ဆက္ဆံေရး ေကာင္းမြန္ေအာင္ တည္ေဆာက္ျခင္တာေၾကာင့္ သူမရဲ႕ အရွိန္အ၀ါကုိ သုံးျပီး ဒီ ပိတ္ဆုိ႕ထားမႈေတြကုိ အဆုံးသတ္ေအာင္နဲ႕ အခြင့္အေရးပုိရမယ့္ ကုန္သြယ္ေရး သေဘာတူညီခ်က္ေတြ ရေအာင္ ၾကဳိးစားလာဖြယ္ ရွိပါတယ္၊

အခု ေလာေလာဆယ္ကေတာ့ ဆန္ရွင္းေၾကာင့္ ကုန္သြယ္ေရးမွာ အေတာ္ထိခုိက္ေနဆဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဆန္ရွင္း ကိစၥ ခံေနတာေၾကာင့္ အေမရိကန္ နဲ႕ ျမန္မာအၾကား ကုန္စည္တင္ပုိ႕မႈက ဂၽြန္လမွာ သန္း ၅၀ ဘုိး ရွိေပမယ့္ စက္တင္ဘာမွာ ၅.၅ သန္းပဲ ရွိပါေတာ့တယ္။ အေနာက္အုပ္စုေတြရဲ႕ ပါ၀င္ပါတ္သက္မႈေၾကာင့္ အဓိက အက်ဳိးျဖစ္ထြန္းခဲ့ရတဲ့ ကဏၠကေတာ့ စြမ္းအင္ကဏၠပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ျပီးခဲ့တဲ့ မတ္လက Chevron ပုိင္ ယူႏူိကယ္ ျမန္မာ့ကမ္းလြန္ ကုမဏၠီနဲ႕ လုပ္ကြက္တကြက္အတြက္ ေဒၚလာ ၂၇၇ သန္းတန္ စာခ်ဳပ္ကုိ လက္မွတ္ေရးထုိးခဲ့ပါတယ္။ BG Group ရဲ႕ Woodside Petroleum နဲ႕ လုပ္ကြက္ ၄ ကြက္စာ ေဒၚလာ တစ္ဘီလီယံတန္ စာခ်ဳပ္ကုိလည္း ခ်ဳပ္ဆုိခဲ့ပါတယ္။ ဒါေတြအားလုံးဟာ အခြန္ေငြေတြ လုံလုံေလာက္ေလာက္ ေကာက္ခံႏူိင္စြမ္း မရွိေအာင္ အားေပ်ာ့ေနတဲ့ အဖဲြ႔အစည္းေတြေၾကာင့္ ေငြလုိေနတဲ့ ျမန္မာအစုိးရအတြက္ အေထာက္အကူ ျဖစ္လာခဲ့ပါတယ္။

ဒါေပမယ့္ တရုတ္အဖုိ႕ ၂၀၁၀ ခုႏွစ္ထက္ စာရင္ ျမန္မာျပည္မွာေရာ အေရွ႕ေတာင္အာရွ တခုလုံးအတြက္ပါ ေရြးခ်ယ္ႏူိင္ခြင့္ေတြ ပုိရွိေနတယ္လုိ႕ ၾကြား၀ါႏူိင္ပါတယ္။ တရုတ္ရဲ႕ ပုိမုိက်ယ္ျပန္႕စြာ ခ်မွတ္ထားတဲ့ မဟာဗ်ဴဟာ ရဲ႕ တစိတ္တပုိင္းျဖစ္တဲ့ ကုန္းတြင္းပုိင္းရွိ ဆင္းရဲတဲ့ ျပည္နယ္ေတြကုိ ေရနံနဲ႕ သဘာ၀ ဓါတ္ေငြ႕ေတြကုိ ဘဂၤလား ပင္လယ္ေအာ္မွ တဆင့္ ျမန္မာျပည္ကုိ ျဖတ္ျပီး တုိက္ရုိက္ ပုိ႕ေဆာင္ႏူိင္မယ့္ ပုိက္လုိင္းေတြကုိ ေအာင္ျမင္ေအာင္ တည္ေဆာက္ႏူိင္ခဲ့ပါတယ္။

သုိ႕ေပမယ့္ ပုိက္လုိင္းေတြနဲ႕ အတူ တပါတည္း အေကာင္အထည္ေဖၚဘုိ႕ ရွိေနတဲ့ အေ၀းေျပး လမ္းမၾကီးကုိေတာ့ အေကာင္အထည္ ေဖၚႏူိင္ျခင္း မရွိေသးပါဘူး၊ ထုိ႕အတူ ေရအားလ်ပ္စစ္ စီမံကိန္း ျဖစ္တဲ့ ျမစ္ဆုံဆည္တည္ေဆာက္ေရးဟာလည္း တန္းလန္းၾကီး ျဖစ္ေနဆဲပါ၊ တရုတ္ျပည္က လာအုိ နဲ႕ ဗီယက္နမ္ကုိ ျဖတ္ျပီး ထုိင္းႏူိင္ငံကုိ ဆက္သြယ္ေရး လမ္းပြင့္ေအာင္ လုပ္ႏူိင္ေနဆဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ျမန္မာဟာ တရုတ္ရဲ႕ စြမ္းအင္ စီမံကိန္းေတြအတြက္ ေရြးခ်ယ္ပုိင္ခြင့္ တခု အျဖစ္ ရွိေနေသာ္လည္း အျခားဟာေတြ ေရြးစရာလမ္း တရုတ္မွာ ရွိေနဆဲပါ။

တရုတ္ဟာ ျမန္မာျပည္မွာ ေရရွည္ဆဲြျပီး လုိအပ္သလုိ ကစားသြားႏူိင္ဘုိ႕ တတ္ႏူိင္ပါတယ္။ လက္ရွိ စီမံကိန္းေတြသာ ရလုိ႕ကေတာ့ အနာဂါတ္မွာ ဘာမွ ထပ္မရရင္ေတာင္ ေနႏူိင္တဲ့ သေဘာရွိပါတယ္။ ျမန္မာအစုိးရ အသစ္အေနနဲ႕ ဘယ္လုိ ပုံစံမ်ဳိးနဲ႕ပဲ တရုတ္အေပၚ ဆက္ဆံဘုိ႕ လုပ္လာခဲ့သည္ ျဖစ္ေစ ျမန္မာႏူိင္ငံအတြင္းမွာ ရွိတဲ့ ၎ရဲ႕ ၾသဇာ သက္ေရာက္ေနမႈကုိ အသုံးခ်ျပီး အေနာက္အုပ္စုထက္ ႏွာတဖ်ားသာေအာင္ ျပဳလုပ္ႏူိင္စြမ္း ရွိေနပါတယ္။

အေနာက္အုပ္စုကေတာ့ အာရွ-ပစိဖိတ္ေဒသမွာ တရုတ္ရဲ႕ ၾသဇာကုိ ဆန္႕က်င္ျပီး အင္အား ထိန္းညွိေအာင္ ၾကဳိးပမ္းတဲ့ေနရာမွာ ျမန္မာကုိ အကန္႕အသတ္တခု အေနနဲ႕သာ အသုံးခ်လုိ႕ ရႏူိင္ပါတယ္။

ရည္ညႊန္း။ ။ 2015 STRATFOR GLOBAL INTELLIGENCE ANALYSIS

(Stratfor သည္ အေမရိကန္ အေျခစုိက္ ကုမဏၠီတခု ျဖစ္ျပီး ကမၻာတ၀ွမ္းရွိ လူ တဦးခ်င္းစီနဲ႕ စီးပြားေရး အဖဲြ႕အစည္းမ်ားကုိ ၎တုိ႕ရဲ႕ မဟာဗ်ဳဟာေျမာက္ ဘူမိႏူိင္ငံေရး အေနအထား သုံးသပ္ခ်က္ေတြကုိ ေရာင္းခ်တဲ့ နာမည္ေက်ာ္ အဖဲြ႔အစည္း တခု ျဖစ္ပါတယ္။)

HSW


- Posted using BlogPress from my iPad

*** လာလည္ေသာအေပါင္းအသင္းမ်ား မိမိ ASN GROUP ONLINE SHOP ကေန သင္တိုု႔အလိုုရွိေသာပစၥည္းမ်ားကိုု ရွာေဖြၿပီး ORDER မွာလိုု႔ရေနပါၿပီ ***

ASNGROUP WAREHOUSE DEALS DEEPS DISCOUNT!