သည္းေျခအိတ္ေက်ာက္တည္ ေရာဂါ ( Gallstone ) ဟူေသာေရာဂါသည္ လူအမ်ားၾကားတြင္ ၾကားဖူးနား၀ရွိေနၾကေသာ ေရာဂါအမည္တစ္မ်ိဳးပင္ျဖစ္သည္။ လူ
အမ်ားလည္း ျဖစ္ေလ့ရွိကာ အခ်ိဳ႕မွာလည္း ေဆးေသာက္ကာ ေပ်ာက္သြားေလ့ရွိၾကေသာ္လည္း အခ်ိဳ႕မွာမူ ခြဲစိတ္ကုသမႈႈခံယူသည္ အထိ ေရာဂါျပင္းထန္ခဲ့ၾကသူမ်ား လည္း ရွိခဲ့ၾကမည္ျဖစ္သည္။
အမ်ားလည္း ျဖစ္ေလ့ရွိကာ အခ်ိဳ႕မွာလည္း ေဆးေသာက္ကာ ေပ်ာက္သြားေလ့ရွိၾကေသာ္လည္း အခ်ိဳ႕မွာမူ ခြဲစိတ္ကုသမႈႈခံယူသည္ အထိ ေရာဂါျပင္းထန္ခဲ့ၾကသူမ်ား လည္း ရွိခဲ့ၾကမည္ျဖစ္သည္။
သို႔ေသာ္ အဆိုပါေရာဂါ သည္ မည္သို႔ေသာအေၾကာင္းမ်ား ေၾကာင့္ျဖစ္ပြားလာရသည္၊မိမိ၏ ခႏၶာကိုယ္အတြင္းသို႔ ေက်ာက္မ်ား မည္သို႔ေသာ အေၾကာင္းမ်ား ေၾကာင့္၀င္ေရာက္လာသည္ကိုမူ သိရွိသူနည္းပါေနေသးေၾကာင္း Fame ေဆး၀ါးထုတ္လုပ္ေရးကုမၸ ဏီမွ မန္းေနးဂ်င္းဒါ႐ိုက္တာ ပါ ေမာကၡေဒါက္တာခင္ေမာင္လြင္ က ေျပာသည္။
““ကၽြန္ေတာ္ ေဆးခန္းထိုင္ပါ တယ္။ကၽြန္ေတာ့္ေဆးခန္းကိုလာ ျပၾကတဲ့ သည္းေျခအိတ္ေက်ာက္ တည္ေရာဂါ လူနာအမ်ားစုက ဒီ ေရာဂါဘာေၾကာင့္ျဖစ္မွန္းမသိၾက
ဘူး””ဟုေဒါက္တာခင္ေမာင္လြင္ ကေျပာသည္။
သည္းေျခအိတ္တြင္ ေက်ာက္တည္ျခင္းႏွစ္မ်ိဳးရွိသည္ဟု သိရၿပီးတစ္မ်ဳိးမွာ အဆီေၾကာင့္ျဖစ္သည့္ ကိုလက္စထေရာ ေက်ာက္တည္ျခင္း ( Cholesterol Stone )အျခားတစ္မ်ိဳးမွာ စားေသာက္ လိုက္သည့္ အစားအစာမ်ားတြင္ ေၾကးနီ၊ သံဓာတ္ထံုးဓာတ္ အစရွိသည့္ သတၱဳဓာတ္မ်ားေၾကာင့္ျဖစ္ သည့္ Pigment Stone တို႔ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။
ေက်ာက္တည္ျခင္းႏွစ္မ်ိဳးစ လံုးသည္ ခႏၶာကိုယ္မွေခ်ဖ်က္ႏိုင္ သည့္ ပမာဏထက္ ေက်ာ္လြန္ စားသံုးလိုက္မိသည့္ အစားအစာ မ်ားေၾကာင့္ျဖစ္ရျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း
သိရသည္။ ““သည္းေျခေက်ာက္တည္ ေနတဲ့ေက်ာက္ေတြကို ခြဲစိတ္ ၾကည့္လိုက္ရင္ မေပ်ာ္၀င္တဲ့အ နည္က်ေက်ာက္ေတြနဲ႔ ဖြဲ႕စည္းထားတာ ကို ေတြ႔ရလိမ့္မယ္””ဟု ေဒါက္တာခင္ေမာင္လြင္ကေျပာသည္။ သည္းေျခအိတ္ေက်ာက္ တည္ျခင္းျဖစ္ပြားရသည့္ အဓိက အေၾကာင္းအရင္းမွာ အေနာက္
တိုင္းအစားအစာ ( Western Diet ) မ်ားစားသံုးျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္ သည္ဟုသိရသည္။
ကမၻာေပၚတြင္ သည္းေျခ အိတ္ေက်ာက္တည္ေရာဂါျဖစ္ပြား မႈႈ အမ်ားဆံုးေသာႏိုင္ငံမ်ားမွာ အေမရိကန္၊ခ်ီလီ၊ပီ႐ူး စသည့္ႏိုင္ငံမ်ားျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။
သည္းေျခအိတ္ ေက်ာက္ တည္ေရာဂါသည္ အစားအ ေသာက္ေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ပြားတတ္သကဲ့သို႔ မ်ိဳးဗီဇေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ပြားတတ္ေၾကာင္း သိရသည္။
““မ်ိဳးဗီဇေၾကာင့္ျဖစ္ႏိုင္ေျခရွိ တဲ့ၾကားထဲမွာ Environmental Factor လို႔ေခၚတဲ့ အစားေသာက္ အေနအထိုင္ပါမဆင္ျခင္ရင္ ပိုျဖစ္ႏိုင္တယ္””ဟုေဒါက္တာခင္
ေမာင္လြင္က ေျပာသည္။
ျမန္မာလူမ်ိဳးမ်ားသည္ သည္းေျခအိတ္ေက်ာက္တည္ ေရာဂါျဖစ္ေစတတ္သည့္မ်ိဳးဗီဇမပါရွိသျဖင့္ ျမန္မာလူမ်ိဳးမ်ားတြင္ျဖစ္ပြားသည့္ အဆိုပါေရာဂါသည္ အစားအေသာက္အေနအ ထိုင္ေၾကာင့္သာျဖစ္ပြားေလ့ရွိသ ျဖင့္ႀကိဳတင္ကာကြယ္ ၍ရရွိႏိုင္ ေသာေရာဂါတစ္မ်ိဳးျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။
အဆိုပါေရာဂါသည္ အမ်ိဳး သားမ်ားထက္ အမ်ိဳးသမီးမ်ားတြင္ ပိုမုိျဖစ္ပြားေလ့ရွိၿပီး အသက္ေလး ဆယ္ေက်ာ္သူမ်ားတြင္ အျဖစ္မ်ား ေလ့ရွိေၾကာင္းသိရသည္။
အသက္ေလးဆယ္ေက်ာ္ အမ်ိဳးသမီးမ်ားတြင္ အဆိုပါေရာ ဂါျဖစ္ပြားႏိုင္ေျခမွာ ၂၅ ရာခိုင္ႏႈႈန္းရွိၿပီး အမ်ိဳးသားမ်ားတြင္မူ ၈ ရာ ခိုင္ႏႈႈန္းသာရွိေၾကာင္းသိရသည္။
ထို႔အျပင္ အသက္ ၇၅ ႏွစ္ ေက်ာ္အမ်ိဳးသမီးမ်ားတြင္ ႏွစ္ဦး လွ်င္တစ္ဦးျဖစ္ပြားေလ့ရွိၿပီး ျဖစ္ ပြားႏႈႈန္း ၅၀ ရာခိုင္ႏႈႈန္းရွိေၾကာင္း သိရသည္။
သည္းေျခအိတ္တြင္ ျဖစ္ သည့္ေရာဂါအားလံုးသည္ သည္း ေျခအိတ္ ေက်ာက္တည္ျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ပြားသည့္ေရာဂါမ်ားပင္ျဖစ္သည္။
““သည္းေျခအိတ္ေရာင္တာ ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ပိုး၀င္တာပဲျဖစ္ျဖစ္၊သည္းေျခအိတ္ႀကီးပိတ္သြားလို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ သည္းေျခအိတ္ျပည္ တည္ၿပီး ေပါက္သြားလို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ ေနာက္ဆံုး ကုန္ကုန္ေျပာရရင္ သည္းေျခအိတ္မွာ ကင္ဆာျဖစ္ တာအထိ သည္းေျခေက်ာက္တည္လို႔ပဲ””ဟု ေဒါက္တာခင္ေမာင္လြင္ကေျပာသည္။
သည္းေျခအိတ္ေက်ာက္ တည္ေရာဂါသည္ အမ်ိဳးသမီးမ်ား တြင္ျဖစ္ပြားႏႈႈန္းပိုမိုမ်ားျပားၿပီး5Fs ႏွင့္ အက်ဳံး၀င္သည့္ အမ်ိဳးသမီးမ်ားတြင္ ျဖစ္ပြားႏိုင္ေျခပိုမို မ်ားျပားေၾကာင္းသိရသည္။
5Fs ဟူသည္မွာ Female အမ်ိဳးသမီးျဖစ္ျခင္း၊ Fat ၀ျခင္း၊ Forty ေလးဆယ္ေက်ာ္ျခင္း၊ Fertile ကေလးေမြးထားဖူးျခင္းႏွင့္ Fair အသားအေရ လတ္ဆတ္ျဖဴ ၀င္းျခင္း စသည္တို႔ျဖစ္ေၾကာင္း ေဒါက္တာခင္ေမာင္လြင္ကေျပာ သည္။
သည္းေျခေက်ာက္တည္ ျခင္းႏွစ္မ်ိဳးရွိသည္ျဖစ္ရာ ပထမ တစ္မ်ိဳးျဖစ္သည့္ ကိုလက္စထ ေရာေက်ာက္တည္ျခင္း Cholesterol Stone သည္ အဆီအစားမ်ားျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္ ပြားျခင္းျဖစ္ၿပီး အဆိုပါအမ်ိဳးအစားတြင္ ျဖစ္ပြား သည့္ေက်ာက္မွာ အဆီေက်ာက္ ျဖစ္သည့္အတြက္ ေဆးေသာက္၍ ေျခဖ်က္ရႏိုင္ေၾကာင္း သိရသည္။
အျခားတစ္မ်ိဳးျဖစ္သည့္ သ ထၳဳဓာတ္မ်ားပါ၀င္သည့္ေက်ာက္ တည္ျခင္း Pigment Stone သည္မာေက်ာသည့္ သတၱဳဓာတ္မ်ားျဖင့္ ဖြဲ႕ စည္းထားသည့္ ေက်ာက္ျဖစ္သ ျဖင့္ အမ်ားစုမွာခြဲစိတ္ကုသမႈႈခံယူ ရေလ့ရွိေၾကာင္း သိရသည္။
Cholesterol Stone သည္ အမ်ိဳးသမီးမ်ားတြင္ အျဖစ္မ်ား သည္။ အမ်ိဳးသားမ်ားတြင္ သည္း ေျခေက်ာက္တည္ျခင္းျဖစ္ပြားပါ က Pigment Stone အျဖစ္မ်ား ေၾကာင္းသိရသည္။
သည္းေျခေက်ာက္တည္ ျခင္းကိုျဖစ္ပြားေစသည့္ အစားအ စာမ်ားမွာ ဆီေက်ာ္မ်ား၊အခ်ိဳရည္ မ်ားျဖစ္ေၾကာင္းသိရ သည္။
ထို႔အျပင္ အရက္ေသာက္ ျခင္း၊အသက္ေလးဆယ္ေက်ာ္ ေသြးဆံုးၿပီးသည့္ အမ်ိဳးသမီးမ်ား လည္းျဖစ္ပြားတတ္ေၾကာင္း သိရ သည္။
ပံုမွန္လမ္းေလွ်ာက္ေပးျခင္း၊ ပန္းသီး၊ နာနတ္သီးစားျခင္း၊ပဲပိစပ္၊ ပဲပုပ္စားသံုးေပးျခင္း စသည့္အခ်က္မ်ားသည္ သည္းေျခေက်ာက္တည္ျခင္းအား ကာ ကြယ္ႏိုင္ေၾကာင္း သိရသည္။
““ကၽြန္ေတာ္ ေဆးခန္းထိုင္ပါ တယ္။ကၽြန္ေတာ့္ေဆးခန္းကိုလာ ျပၾကတဲ့ သည္းေျခအိတ္ေက်ာက္ တည္ေရာဂါ လူနာအမ်ားစုက ဒီ ေရာဂါဘာေၾကာင့္ျဖစ္မွန္းမသိၾက
ဘူး””ဟုေဒါက္တာခင္ေမာင္လြင္ ကေျပာသည္။
သည္းေျခအိတ္တြင္ ေက်ာက္တည္ျခင္းႏွစ္မ်ိဳးရွိသည္ဟု သိရၿပီးတစ္မ်ဳိးမွာ အဆီေၾကာင့္ျဖစ္သည့္ ကိုလက္စထေရာ ေက်ာက္တည္ျခင္း ( Cholesterol Stone )အျခားတစ္မ်ိဳးမွာ စားေသာက္ လိုက္သည့္ အစားအစာမ်ားတြင္ ေၾကးနီ၊ သံဓာတ္ထံုးဓာတ္ အစရွိသည့္ သတၱဳဓာတ္မ်ားေၾကာင့္ျဖစ္ သည့္ Pigment Stone တို႔ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။
ေက်ာက္တည္ျခင္းႏွစ္မ်ိဳးစ လံုးသည္ ခႏၶာကိုယ္မွေခ်ဖ်က္ႏိုင္ သည့္ ပမာဏထက္ ေက်ာ္လြန္ စားသံုးလိုက္မိသည့္ အစားအစာ မ်ားေၾကာင့္ျဖစ္ရျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း
သိရသည္။ ““သည္းေျခေက်ာက္တည္ ေနတဲ့ေက်ာက္ေတြကို ခြဲစိတ္ ၾကည့္လိုက္ရင္ မေပ်ာ္၀င္တဲ့အ နည္က်ေက်ာက္ေတြနဲ႔ ဖြဲ႕စည္းထားတာ ကို ေတြ႔ရလိမ့္မယ္””ဟု ေဒါက္တာခင္ေမာင္လြင္ကေျပာသည္။ သည္းေျခအိတ္ေက်ာက္ တည္ျခင္းျဖစ္ပြားရသည့္ အဓိက အေၾကာင္းအရင္းမွာ အေနာက္
တိုင္းအစားအစာ ( Western Diet ) မ်ားစားသံုးျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္ သည္ဟုသိရသည္။
ကမၻာေပၚတြင္ သည္းေျခ အိတ္ေက်ာက္တည္ေရာဂါျဖစ္ပြား မႈႈ အမ်ားဆံုးေသာႏိုင္ငံမ်ားမွာ အေမရိကန္၊ခ်ီလီ၊ပီ႐ူး စသည့္ႏိုင္ငံမ်ားျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။
သည္းေျခအိတ္ ေက်ာက္ တည္ေရာဂါသည္ အစားအ ေသာက္ေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ပြားတတ္သကဲ့သို႔ မ်ိဳးဗီဇေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ပြားတတ္ေၾကာင္း သိရသည္။
““မ်ိဳးဗီဇေၾကာင့္ျဖစ္ႏိုင္ေျခရွိ တဲ့ၾကားထဲမွာ Environmental Factor လို႔ေခၚတဲ့ အစားေသာက္ အေနအထိုင္ပါမဆင္ျခင္ရင္ ပိုျဖစ္ႏိုင္တယ္””ဟုေဒါက္တာခင္
ေမာင္လြင္က ေျပာသည္။
ျမန္မာလူမ်ိဳးမ်ားသည္ သည္းေျခအိတ္ေက်ာက္တည္ ေရာဂါျဖစ္ေစတတ္သည့္မ်ိဳးဗီဇမပါရွိသျဖင့္ ျမန္မာလူမ်ိဳးမ်ားတြင္ျဖစ္ပြားသည့္ အဆိုပါေရာဂါသည္ အစားအေသာက္အေနအ ထိုင္ေၾကာင့္သာျဖစ္ပြားေလ့ရွိသ ျဖင့္ႀကိဳတင္ကာကြယ္ ၍ရရွိႏိုင္ ေသာေရာဂါတစ္မ်ိဳးျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။
အဆိုပါေရာဂါသည္ အမ်ိဳး သားမ်ားထက္ အမ်ိဳးသမီးမ်ားတြင္ ပိုမုိျဖစ္ပြားေလ့ရွိၿပီး အသက္ေလး ဆယ္ေက်ာ္သူမ်ားတြင္ အျဖစ္မ်ား ေလ့ရွိေၾကာင္းသိရသည္။
အသက္ေလးဆယ္ေက်ာ္ အမ်ိဳးသမီးမ်ားတြင္ အဆိုပါေရာ ဂါျဖစ္ပြားႏိုင္ေျခမွာ ၂၅ ရာခိုင္ႏႈႈန္းရွိၿပီး အမ်ိဳးသားမ်ားတြင္မူ ၈ ရာ ခိုင္ႏႈႈန္းသာရွိေၾကာင္းသိရသည္။
ထို႔အျပင္ အသက္ ၇၅ ႏွစ္ ေက်ာ္အမ်ိဳးသမီးမ်ားတြင္ ႏွစ္ဦး လွ်င္တစ္ဦးျဖစ္ပြားေလ့ရွိၿပီး ျဖစ္ ပြားႏႈႈန္း ၅၀ ရာခိုင္ႏႈႈန္းရွိေၾကာင္း သိရသည္။
သည္းေျခအိတ္တြင္ ျဖစ္ သည့္ေရာဂါအားလံုးသည္ သည္း ေျခအိတ္ ေက်ာက္တည္ျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ပြားသည့္ေရာဂါမ်ားပင္ျဖစ္သည္။
““သည္းေျခအိတ္ေရာင္တာ ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ပိုး၀င္တာပဲျဖစ္ျဖစ္၊သည္းေျခအိတ္ႀကီးပိတ္သြားလို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ သည္းေျခအိတ္ျပည္ တည္ၿပီး ေပါက္သြားလို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ ေနာက္ဆံုး ကုန္ကုန္ေျပာရရင္ သည္းေျခအိတ္မွာ ကင္ဆာျဖစ္ တာအထိ သည္းေျခေက်ာက္တည္လို႔ပဲ””ဟု ေဒါက္တာခင္ေမာင္လြင္ကေျပာသည္။
သည္းေျခအိတ္ေက်ာက္ တည္ေရာဂါသည္ အမ်ိဳးသမီးမ်ား တြင္ျဖစ္ပြားႏႈႈန္းပိုမိုမ်ားျပားၿပီး5Fs ႏွင့္ အက်ဳံး၀င္သည့္ အမ်ိဳးသမီးမ်ားတြင္ ျဖစ္ပြားႏိုင္ေျခပိုမို မ်ားျပားေၾကာင္းသိရသည္။
5Fs ဟူသည္မွာ Female အမ်ိဳးသမီးျဖစ္ျခင္း၊ Fat ၀ျခင္း၊ Forty ေလးဆယ္ေက်ာ္ျခင္း၊ Fertile ကေလးေမြးထားဖူးျခင္းႏွင့္ Fair အသားအေရ လတ္ဆတ္ျဖဴ ၀င္းျခင္း စသည္တို႔ျဖစ္ေၾကာင္း ေဒါက္တာခင္ေမာင္လြင္ကေျပာ သည္။
သည္းေျခေက်ာက္တည္ ျခင္းႏွစ္မ်ိဳးရွိသည္ျဖစ္ရာ ပထမ တစ္မ်ိဳးျဖစ္သည့္ ကိုလက္စထ ေရာေက်ာက္တည္ျခင္း Cholesterol Stone သည္ အဆီအစားမ်ားျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္ ပြားျခင္းျဖစ္ၿပီး အဆိုပါအမ်ိဳးအစားတြင္ ျဖစ္ပြား သည့္ေက်ာက္မွာ အဆီေက်ာက္ ျဖစ္သည့္အတြက္ ေဆးေသာက္၍ ေျခဖ်က္ရႏိုင္ေၾကာင္း သိရသည္။
အျခားတစ္မ်ိဳးျဖစ္သည့္ သ ထၳဳဓာတ္မ်ားပါ၀င္သည့္ေက်ာက္ တည္ျခင္း Pigment Stone သည္မာေက်ာသည့္ သတၱဳဓာတ္မ်ားျဖင့္ ဖြဲ႕ စည္းထားသည့္ ေက်ာက္ျဖစ္သ ျဖင့္ အမ်ားစုမွာခြဲစိတ္ကုသမႈႈခံယူ ရေလ့ရွိေၾကာင္း သိရသည္။
Cholesterol Stone သည္ အမ်ိဳးသမီးမ်ားတြင္ အျဖစ္မ်ား သည္။ အမ်ိဳးသားမ်ားတြင္ သည္း ေျခေက်ာက္တည္ျခင္းျဖစ္ပြားပါ က Pigment Stone အျဖစ္မ်ား ေၾကာင္းသိရသည္။
သည္းေျခေက်ာက္တည္ ျခင္းကိုျဖစ္ပြားေစသည့္ အစားအ စာမ်ားမွာ ဆီေက်ာ္မ်ား၊အခ်ိဳရည္ မ်ားျဖစ္ေၾကာင္းသိရ သည္။
ထို႔အျပင္ အရက္ေသာက္ ျခင္း၊အသက္ေလးဆယ္ေက်ာ္ ေသြးဆံုးၿပီးသည့္ အမ်ိဳးသမီးမ်ား လည္းျဖစ္ပြားတတ္ေၾကာင္း သိရ သည္။
ပံုမွန္လမ္းေလွ်ာက္ေပးျခင္း၊ ပန္းသီး၊ နာနတ္သီးစားျခင္း၊ပဲပိစပ္၊ ပဲပုပ္စားသံုးေပးျခင္း စသည့္အခ်က္မ်ားသည္ သည္းေျခေက်ာက္တည္ျခင္းအား ကာ ကြယ္ႏိုင္ေၾကာင္း သိရသည္။
No comments:
Post a Comment