ေခြး႐ူးေရာဂါျဖစ္ပြားလွ်င္ ရာႏႈန္းျပည့္နီးပါးေသဆုံးေနေသာေၾကာင့္

ျမန္မာႏုိင္ငံတြင္း ေခြး႐ူးေရာဂါ ျဖစ္သူတုိင္း အသက္ေသဆုံးရေသာ ေၾကာင့္ ျပည္သူလူထုကုိ ထိေရာက္ ေသာပညာေပးမႈမ်ား ျပဳလုပ္ေပးရန္ လုိအပ္ေနေၾကာင္း သက္ဆုိင္ရာ နယ္ ပယ္ အသီးသီးရွိဆရာဝန္မ်ား၏ေျပာ ၾကားခ်က္အရသိရသည္။ "၂ဝ၁ဝခုႏွစ္ တြင္ ေခြး႐ူးေရာဂါျဖစ္ပြားသူ ၂ဝ၅ ေယာက္ရွိၿပီး ၂ဝ၅ ေယာက္စလုံး ေသဆုံးခဲ့ေၾကာင္း၊ ၂ဝ၁၁ ခုႏွစ္တြင္ ေခြး႐ူးေရာဂါျဖစ္ပြားသူ ၂၄ဝဦးရွိၿပီး ၂၄ဝဦး စလုံးေသဆုံးခဲ့ေၾကာင္း က်န္း မာေရးဝန္ႀကီးဌာနမွ သိရသည္။"

''၂ဝ၅ ဦး၊ ၂၄ဝ ဦးေသတယ္ ဆုိတာကေသတဲ့သူ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ကြၽန္ေတာ္တုိ႔ က်န္မာေရး မွာဒါ Under Preporting လုိ႔ေခၚတယ္ ေခြး႐ူးေရာဂါေၾကာင့္ ေသမွန္းလည္း မသိဘူး။ Report လုပ္တာနည္းတာ လည္းျဖစ္ ႏုိင္ပါတယ္။ ကြၽန္ေတာ္ တို႔ဆီမွာ ၂၄ဝ ဆုိတာက ကြၽန္ေတာ္ တုိ႔ရရွိတဲ့ အနည္းဆုံးစာရင္းဇယား ျဖစ္ၿပီးေတာ့ ဒီထက္ ပုိၿပီးေသဆုံး ႏုိင္တဲ့ အေနအထားရွိပါတယ္'' ဟု အမ်ဳိးသားလႊတ္ေတာ္တြင္ ျပည္ ေထာင္စုဝန္ႀကီး ေဒါက္တာေဖသက္ခင္က ေျပာသည္။

ေခြးကုိက္ခံရရာတြင္ေခြးကုိက္ခံ ရသူအား ေခြး႐ူးေရာဂါကာကြယ္ ေဆးထုိးမွသာ စိတ္ခ်ႏုိင္ေၾကာင္း သိရသည္။ ေခြး႐ူးေရာဂါ ကာကြယ္ ေဆးမထုိးပါက ကုိက္သည့္ေခြး ေခြး႐ူးျပန္သည့္အတြက္ ကမၻာ ေပၚတြင္ အသက္ရွင္သူတစ္ဦးသာ ၂ဝဝ၆ခုႏွစ္အတြင္း အေမရိကန္ႏုိင္ငံ ၌ ရွိခဲ့ဖူးေၾကာင္း၊ ပညာရွင္မ်ား အေနျဖင့္ ျငင္းခုံေဆြးေႏြးသည့္ အဆင့္သာရွိေနေသာေၾကာင့္ ေခြး႐ူး ေရာဂါေၾကာင့္ ရာႏႈန္းျပည့္ေသဆုံး သည္မွာေသခ်ာေနေၾကာင္းသိရသည္။

''ျပည္သူလူထုကုိ ေခြး႐ူးေရာဂါ နဲ႔ပတ္သက္ၿပီး အသိပညာေပးသင့္ ပါတယ္။ ထိေရာက္တဲ့ပညာေပးမႈ မ်ဳိးပါ။ TV ကျပတာတုိ႔၊ ဇာတ္လမ္း တိုေတြနဲ႕ ပညာေပးတာတို႔လုပ္ဖို႔လို တယ္။ အဓိကလမ္းေဘးေခြးကေန ေခြး႐ူးေရာဂါျဖစ္တယ္။ အိမ္ေမြးေခြး အမ်ားစုက ကာကြယ္ေဆးထုိးထား ၾကတယ္။ ေခြးကုိက္လုိ႔ ေခြး႐ူးကာ ကြယ္ေဆးမထုိးထားလုိ႔ အသက္ဆုံး ႐ုံးရတာပါ''ဟု တိေမြးကုဆရာဝန္ ေဒါက္တာဝင္းလြင္က ေျပာသည္။

အေရွ႕ေတာင္အာ႐ွေဒသ၊ အာဖရိကေဒသ၊ အေမရိကေျမာက္ပုိင္း ေဒသမ်ားသည္ ကမၻာ့က်န္းမာေရး အဖဲြ႔မွ Indeming ေဒသဟု သတ္ မွတ္ထားသည့္အတြက္ မည့္သည့္ေခြး ကုိက္သည္ျဖစ္ေစ ကာကြယ္ေဆး ထုိးသင့္ေၾကာင္း သိရသည္။

''ေခြး႐ူးေရာဂါႏွင့္ပတ္သက္ ၿပီးေျပာရတာခက္တယ္။ ႏွစ္ေပါင္း ၅ဝေက်ာ္ ပညာေပးလာတာ။ လူေတြ ကမလုိက္နာဘူး။ ေကြၽးခ်င္ေမြးခ်င္ တဲ့စိတ္ရွိေနၾကတယ္။ လမ္းေဘးေခြး ေတြကုိပဲေမြးေနရင္ ဘယ္လိုမွပညာ ေပးလုိ႔မရဘူး။ အဓိကလမ္းေဘးေခြး ေတြကျဖစ္တာပါ''ဟု က်န္းမာေရး ဝန္ႀကီးဌာန ညြန္ၾကားေရးမွဴး (ၿငိမ္း) ေဒါက္တာခင္ေမာင္လြင္ကေျပာသည္။

စည္ပင္သာယာမွ လမ္းေဘး ေခြးမ်ားကုိသုတ္သင္ရွင္းလင္းသည့္ အခါတြင္ တိရစၧာန္မ်ားကိုသနားၾကင္ နာတတ္ေသာ ျပည္သူအခ်ဳိ႕က ေခြး ေလေခြးလြင္မ်ားကုိ ဖြက္ထား တတ္ ေၾကာင္း၊ ေခြး႐ူးေရာဂါအမ်ားဆုံး ျဖစ္ပြားႏိုင္သည္မွာ ေခြးေလေခြးလြင့္မ်ားျဖစ္ေနေၾကာင္း၊အဆုိပါေခြးမ်ားသည္ စနစ္တက်ကာကြယ္ေဆးထုိး ၿပီး ေစာင့္ၾကည့္ေမြးျမဴထားေသာ ေခြးမ်ားမဟုတ္သျဖင့္ ေခြး႐ူးေရာဂါ ကုိထိန္းခ်ဳပ္မႈမ်ား ျပဳလုပ္ရန္မွာလည္း ခက္ခဲေနေသးေၾကာင္း သိရသည္။

ေခြး႐ူးေရာဂါ ကာကြယ္ေဆး ထုိးရာတြင္ ယခင္ကကဲ့သို႔ ခ်က္ကုိ ပတ္၍ ေဆး၁၄ ႀကိမ္ထုိးစရာမလုိ ေတာ့ဘဲ တစ္ပတ္ျခားေလးႀကိမ္ထုိး ပါက ေခြး႐ူးေရာဂါကို ကာကြယ္ ႏုိင္ေၾကာင္းႏွင့္ ထိုေဆးေလးႀကိမ္အ တြက္ ေစ်းႏႈန္းမွာက်ပ္ တစ္သိန္း ႏွစ္ေသာင္းနီးပါးရွိေၾကာင္း တိေမြးကု ဆရာဝန္တစ္ဦးက ေျပာသည္။

''လူထုကုိအသိေပးခ်င္ တာက ေခြးမကုိက္ေစနဲ႕၊ ေခြးကိုမစနဲ႔၊ ေခြး ကုိက္တယ္ဆိုတာနဲ႔ ေခြး႐ူးေရာဂါ ကာကြယ္ေဆးထုိးဖုိ႔လုိတယ္။ ဘယ္ေခြး ကိုက္ကုိက္ပါ။ အသိေလးေတာ့ ရွိေစခ်င္တယ္။ ပညာေပးလုပ္ငန္း ေတာ့လုပ္သင့္တယ္။ ကြၽန္မတုိ႔လည္းပညာေပးမႈေတြလုပ္ေနတယ္။ နည္းမ်ဳိးစုံနဲ႔ေပါ့။ ထိေရာက္တာလည္းရွိ တယ္။ မထိေရာက္တာလည္းရွိ တယ္'' ဟု ေဒါက္တာမီမီကုိက ေျပာသည္။

ေခြး႐ူးျပန္ေရာဂါ လကၡဏာ ေပၚေပါက္လာပါက BPI MPE က ထုတ္လုပ္သည့္ ကာကြယ္ေဆးႏွင့္ ထုိး၍မရေၾကာင္း Immune Globulin ဟူေသာ ေဆးထုိးရေၾကာင္း၊ ယင္းေဆးဝါးသည္ ေငြက်ပ္ သုံးသိန္း ေလးသိန္းခန္႔ကုန္က်ေသာ္လည္း အသက္ရွင္ရန္မွာ မေသခ်ာေၾကာင္း ေဒါက္တာေဖသက္ခင္က ေျပာသည္။

ျမန္မာႏုိင္ငံတြင္း၌ ထုတ္လုပ္ ေနေသာ ကာကြယ္ေဆးမ်ားမွာ ဦးေႏွာက္ကို အေျခခံၿပီးထုတ္ထားေသာ ကာကြယ္ ေဆးအမ်ဳိးအစား ျဖစ္ၿပီး၊ ယခုအခ်ိန္တြင္ယင္းေဆးထက္ ပုိမုိ အာနိသင္ထက္ျမတ္သည့္ Cell Culture Vaccine (CCV) မ်ားေပၚေန ၿပီးျဖစ္ေၾကာင္း၊ သုိးဦးေႏွာက္ကုိ အ ေျခခံၿပီးထုတ္လုပ္ထားကာ သုိးကုိယ္ တုိင္တြင္ ဦးေႏွာက္အာ႐ုံေၾကာေရာဂါ ကုိရာခုိင္ႏႈန္း အနည္းငယ္ခန္႔ျဖစ္ပြား ႏုိင္ေသာေၾကာင့္ တစ္ျဖည္းျဖည္းျဖင့္ Phase out လုပ္သြားရန္ရွိေၾကာင္း၊ Cell Calture Vaccine မွာ ၾကက္၊ ဘဲ သေႏၶမွတဆင့္ထုတ္ယူျခင္းျဖစ္ေသာေၾကာင့္ ယင္းကုိ က်ယ္က်ယ္ျပန္႔ျပန္႔ ျပဳလုပ္လာေၾကာင္း သိရသည္။

''အေရွ႕ဘက္ပုိင္းမွာ ကြၽန္ေတာ္ တုိ႔ ႏွစ္ႏုိင္ငံေလာက္ပဲ သိုးဦးေႏွာက္ က ထုတ္တဲ့ ကာကြယ္ေဆးကုိ သုံး ေနတာ၊ က်န္တဲ့ႏုိင္ငံေတြက Cell Cualture Vaccine ကုိေျပာင္းလဲအ သုံးျပဳေနၾကၿပီ။ မၾကာခင္ က်န္းမာ ေရးဝန္ႀကီးဌာနက စီမံခ်က္ခ်ၿပီး သိုးဦးေႏွာက္ကထုတ္တဲ့ဟာကုိ Phase out လုပ္ၿပီး Cell Culture Vaccine ကုိ ထုတ္လုပ္ဖုိ႔ ႀကိဳးပမ္းသြား မွာပါ။ ဒါကုိျပည္သူလူထုအေနနဲ႔လည္း ပါဝင္ေဆာင္ရြက္ဖို႔လုိပါတယ္''ဟု ေဒါက္တာေဖသက္ခင္ကေျပာသည္။

၂ဝ၁၁ ခုႏွစ္အတြင္း ျမန္မာ ႏုိင္ငံ၌ မႏၲေလးႏွင့္စစ္ကုိင္းတိုင္းေဒႀကီးတုိ႔တြင္ ေခြး႐ူးေရာဂါအမ်ားဆုံး ျဖစ္ပြားခဲ့ၿပီး ခ်င္းျပည္နယ္တစ္ခုတည္းသာေသဆုံးမႈမရွိခဲ့ေၾကာင္းသိရသည္။

 

Ref:Messenger News Journal

 

 

-လူထုက်န္းမာေရး (ေခြး႐ူးေရာဂါအေၾကာင္း)-

 ေခြး႐ူးေရာဂါသည္ ကမၻာ့လူသားထုတစ္ရပ္လုံးအား ၿခိမ္း ေျခာက္ လ်က္ရွိၿပီးကမၻာတြင္ ဆယ္မိနစ္လွ်င္တစ္ေယာက္ ႏႈန္း ေခြး႐ူးေရာဂါေၾကာင့္ေသဆုံးလ်က္ရွိသည္။ တစ္ႏွစ္လွ်င္ လူ ၅၅ဝဝဝခန္႔သည္ ေခြး႐ူးေရာဂါျဖစ္ပြား၍ေသဆုံး လ်က္ ရွိပါသည္။ ေခြး႐ူးေရာဂါျဖစ္ပြားသူမ်ား၏၉၉ရာခုိင္ႏႈန္းသည္ ေခြး႐ူးေရာဂါျဖစ္ပြားေနသည့္ ေခြးကုိက္ျခင္းေၾကာင့္ ေသဆုံး ရျခင္းျဖစ္ပါသည္။

**ေခြး႐ူးေရာဂါဆိုတာဘာလဲ**
ေခြး႐ူးေရာဂါသည္ လူအပါအဝင္ ေသြးေႏြးႏုိ႔တုိက္သတၱဝါ မ်ားတြင္ ဦးေႏွာက္ႏွင့္အာ႐ုံေၾကာမ်ားကုိ ထိခုိက္ေစေသာ ေရာဂါတစ္မ်ဳိးျဖစ္သည္။ ေရာဂါျဖစ္ပြားသည့္လကၡဏာျပပါက ကုသ၍မရေတာ့ဘဲ ေသဆုံးႏုိင္သည္။ ေခြး႐ူးေရာဂါဘယ္လုိရႏုိင္သလဲ ေခြး႐ူးေရာဂါျဖစ္ပြားေနေသာေခြး ကုိက္ျခင္းေၾကာင့္ အမ်ားအားျဖင့္ ေခြး႐ူးေရာဂါျဖစ္ပြားပါသည္။ ေခြး႐ူးေရာဂါ ျဖစ္ပြားသည့္ေခြး မကုိက္ေသာ္လည္း ေခြး႐ူး ေရာဂါျဖစ္ပြား တတ္သည္။ ခႏၶာကုိယ္အစိတ္အပုိင္း မည္သည့္ေနရာတြင္ ေခြးကုိက္မိသည္ျဖစ္ေစ ေခြး႐ူး ေရာဂါျဖစ္ပြားမႈအႏၲရာယ္ကုိ ဂ႐ု စုိက္သင့္သည္။**ေခြးမကုိက္ေသာ္လည္း ေခြး႐ူးေရာဂါဘယ္လုိရႏုိင္သလဲ**ေခြး႐ူးေရာဂါျဖစ္ပြားေနသည့္ေခြးမွ က်သည့္သြားရည္တြင္ ေခြး႐ူးေရာဂါဗုိင္းရပ္စ္ပုိးရွိေနသည္။ ¤င္းသြားရည္ျဖင့္ ထိခုိက္၊ ရွနာမ်ား၊ ပြန္းပဲ့နာမ်ားမွတစ္ဆင့္ ေခြး႐ူးေရာဂါဗုိင္းရပ္စ္ပုိး ဝင္ေရာက္ကူးစက္ႏုိင္သည္။ မ်က္စိ၊ ႏွာေခါင္း၊ ပါးစပ္မွတစ္ဆင့္ လည္း ေခြး႐ူးေရာဂါကူးစက္ေစႏုိင္သည္။**ေခြး႐ူးေရာဂါပုိးပ်ဳိးခ်ိန္ လူမွာဘယ္ေလာက္ၾကာသလဲ**ေရာဂါပုိးပ်ဳိးခ်ိန္ဆုိသည္မွာ ေရာဂါပုိးစတင္ဝင္ေရာက္ခ်ိန္မွ ေရာဂါသဏၭာန္လကၡဏာျပသည္အထိ ၾကာေသာအခ်ိန္ကုိ ေခၚပါသည္။ ေခြး႐ူးေရာဂါပုိးပ်ဳိးခ်ိန္မွာ ပုံမွန္အားျဖင့္ ရက္သတၱ သုံးပတ္မွ ရွစ္ပတ္အထိ ၾကာတတ္ပါသည္။ တစ္ခါတစ္ရံ ကုိးရက္ အတြင္း ေရာဂါလကၡဏာျပတတ္ၿပီး ခုနစ္ႏွစ္ၾကာမွ လကၡဏာ ျပတတ္သည္လည္း ရွိပါသည္။ ေရာဂါပ်ဳိးခ်ိန္မွာ ဒဏ္ရာ၏ ျပင္းထန္မႈ၊ ေခြးကုိက္ဒဏ္ရာႏွင့္ ေခြးကုိက္ခံရသူ၏ ေရာဂါ ခံႏုိင္ရည္စြမ္းအင္တုိ႔ေပၚတြင္ မူတည္ပါသည္။**လူတြင္ ေခြး႐ူးေရာဂါျဖစ္ပြားပါက မည္သည္႕လကၡဏာမ်ား ေတြ႔ ရွိရပါသလဲ**လူတြင္ ေခြး႐ူးေရာဂါျဖစ္ပြားပါက ကိုယ္အပူခ်ိန္တက္မည္။ ဖ်ားမည္၊ ေခ်ာင္းဆိုးမည္၊ လည္ေခ်ာင္းနာမည္။ အခ်ိန္ၾကာလာ သည္ႏွင့္အမွ် ပိုမုိဆိုးရြားၿပီး စိတ္ကေယာင္ေခ်ာက္ခ်ားျဖစ္ျခင္း၊ ထင္ေယာင္ထင္မွားျဖစ္ျခင္းႏွင့္ ေလသင္တုန္းျဖတ္ျခင္းကဲ့သုိ႔ အာ႐ံုေၾကာဆုိင္ရာေရာဂါမ်ား ခံစားရတတ္သည္။ ေခြး႐ူးအကိုက္ခံရပါက ဘာလုပ္ဖို့လုိမလဲ တိရစၧာန္တစ္ေကာင္ အကိုက္ခံရလွ်င္ေသာ္လည္းေကာင္း၊ ေခြး႐ူးေရာဂါျဖစ္ပြားသည့္ တိရစ ၧာန္၏တံေတြး(သြားရည္)၊ မ်က္စိ၊ ႏွာေခါင္း၊ ပါးစပ္ႏွင့္ ထိခိုက္ဒဏ္ရာတြင္ ထိမိလွ်င္ေသာ္ လည္းေကာင္း၊ ¤င္းေနရာကို ဆပ္ျပာျဖင့္ အျမန္ဆံုးေဆးေၾကာ ရန္လုိသည္။ ေခြးကိုက္လွ်င္ ေၾကာက္စရာမလိုသကဲ့သုိ႔ ဂ႐ုမစုိက္ ဘဲလည္း မေနသင့္ပါ။

အကိုက္ခံရသည့္ ဒဏ္ရာအား ေရမ်ားမ်ား အသံုးျပဳ၍ ဆပ္ျပာျဖင့္ ေဆးေၾကာျခင္းျဖင့္ ေရာဂါျဖစ္ပြားမႈ ေလ်ာ့ေစသည္။ ယင္းေနာက္ ဆရာဝန္ႏွင့္နီးစပ္ရာ က်န္းမာေရး ဌာနသို႔ ျပသရမည္။ ဆရာဝန္၏ ၫႊန္ၾကားခ်က္အတုိင္း လုိက္နာ ေဆာင္ရြက္ရမည္။ ေရာဂါျဖစ္ပြားမႈအေပၚ မူတည္၍ ေခြး႐ူး ေရာဂါကာကြယ္ေဆးခ်က္ခ်င္းထုိးရန္လိုသည္။

**အိမ္ေမြးတိရစၧာန္ ေခြး႐ူးကိုက္ခံရလွ်င္ ဘာလုပ္မလဲ**

တိရစၧာန္ေဆးကုဆရာဝန္ႏွင့္ နီးစပ္ရာတိရစၧာန္ေဆးကု ဌာနသို႔ သြားေရာက္ျပသရန္လုိသည္။ မူလက ေခြး႐ူးေရာဂါ ကာကြယ္ေဆးထုိးၿပီးျဖစ္ေသာ္လည္း ကာကြယ္ေဆးခ်က္ခ်င္း ထပ္မံထုိးရန္လုိသည္။ ၄၅ ရက္အနည္းဆံုး ေစာင့္ၾကည့္စစ္ေဆး သင့္သည္။ အကယ္၍ ေခြး႐ူးေရာဂါကာကြယ္ေဆးလံုးဝထုိးထား သည့္ ေခြး၊ ေၾကာင္မ်ား၊ ေခြး႐ူးေရာဂါျဖစ္ပြားသည့္ တိရစၧာန္ႏွင့္ ထိေတြ႕မႈရွိပါက ခြဲျခားထားရွိၿပီး ေျခာက္လေစာင့္ၾကည့္သင့္သည္။ ေခြး႐ူးေရာဂါျဖစ္ပြားသည့္ တိရစၧာန္အကိုက္ခံရပါက သက္သာ ေသာနည္းျဖင့္ အျမန္ဆံုးသုတ္သင္ဖ်က္ဆီးပစ္သင့္သည္။ အကယ္၍ ေခြးကိုက္ခံရၿပီး ကုိက္သည့္ေခြးသည္ ေခြး႐ူး ေရာဂါျဖစ္ပြားမႈရွိ၊ မရွိ မေသခ်ာပါက ယင္းေခြးကိုဖမ္းၿပီး ေလွာင္အိမ္တြင္ထည့္၍ ေစာင့္ၾကည့္သင့္သည္။ အကယ္၍ ဖမ္းရန္ခက္ခဲပါက ေခြး၏ အေသြးအေရာင္၊ အမွတ္အသားႏွင့္ တည္ရွိေနသည့္ေနရာကို သက္ဆုိင္ရာ စည္ပင္သာယာေရးအဖြဲ႕သို႔ အေၾကာင္းၾကားၿပီး ဖမ္းဆီးသင့္သည္။ လုိအပ္သည့္ေရာဂါ ကာကြယ္မႈ သက္သာေသာနည္းျဖင့္ သုတ္သင္ဖ်က္ဆီးရန္ ျဖစ္သည္။

**ေခြးကိုက္မခံရေအာင္ဘာလုပ္မလဲ**
ေခြးသည္ အိမ္ေမြးတိရစၧာန္တြင္ သစၥာရွိသည့္ သတၱဝါ တစ္မ်ဳိးျဖစ္သည္။ သခင္ကိုခ်စ္ခင္တြယ္တာ႐ံု သာမက အိမ္ေစာင့္၊ ကင္းေစာင့္၊ မူးယစ္ေဆးဝါးႏွင့္ မုိင္းရွာအပါအဝင္ ေျခရာခံ၊ ေျခရာေကာက္ကိစၥရပ္မ်ား သင္ၾကားေပးပါက လြယ္ကူစြာ တတ္ေျမာက္ၿပီး အသံုးျပဳႏိုင္သည္။ သို႔ေသာ္လည္း ေခြး၏ စိတ္သေဘာထားကို မသိပါက ေခြးကိုက္ခံရတတ္သည္။ သို႔ျဖစ္၍ ေအာက္ပါအခ်က္မ်ားကို ဂ႐ု စိုက္သင့္သည္။(က) ေခြးအစာစားခ်ိန္၊ အိပ္ေနခ်ိန္ႏွင့္ ေခြးကေလးမ်ား ရွိသည့္ ေခြးမႀကီးမ်ားအား အေႏွာင့္အယွက္ မျပဳရန္၊(ခ) တုတ္၊ ခဲလံုးတို႔ျဖင့္ ေျခာက္လွန္႔ျခင္းမျပဳရန္၊(ဂ) ေခြးအနီးမွ အျမန္ေျပးျခင္းမျပဳရန္၊(ဃ) ေခြးကုိ စိုက္ၾကည့္ျခင္းမျပဳရန္၊(င) ပံုမွန္မဟုတ္သည့္ ေခြးအနားသို႔ ကပ္လာလွ်င္- ေျမႀကီးကိုသာ စိုက္ၾကည့္ေနၿပီး ေနာက္သို႔ ျဖည္းညင္းစြာဆုတ္ပါ၊ လွည့္ထြက္၍ ေျပးျခင္း မျပဳလုပ္ရ၊- (သို႔မဟုတ္)ၿငိမ္သက္စြာရပ္ေနၿပီး လက္ႏွစ္ဖက္ ေဘးတြင္ ကပ္ထားပါ။ လက္ကို ေခြးလာၿပီး နမ္း႐ႈပ္ပါက ၿငိမ္ေနပါ။ ေခြးျပန္လည္ထြက္သြား မည္။ သို႔ျဖစ္ပါ၍ ေခြးသည္လူသားတို႔အတြက္ အသံုးဝင္သည့္၊ မ်က္မျမင္မ်ားအတြက္ လမ္းျပအျဖစ္ အသံုးျပဳႏုိင္သည့္အျပင္ အေဖာ္အျဖစ္လည္း ေမြးျမဴႏုိင္သည္။ သို႔ေသာ္လည္း ေမြးျမဴ ထားသည့္ ေခြးႏွင့္ ေၾကာင္မ်ားကို ေခြး႐ူးေရာဂါကာကြယ္ေဆး ပံုမွန္ထုိးသင့္သည္။ က်န္းမာေရးဂ႐ုစိုက္သင့္သည္။ မလိုလား အပ္ဘဲ ေကာင္ေရမပြားေရး တိရစၧာန္ေဆးကုဆရာဝန္ႏွင့္ ညႇိႏႈိင္း ေဆာင္ရြက္သင့္သည္။ အိမ္ေမြးတိရစၧာန္ ေခြး၊ ေၾကာင္မ်ားကို ေခြး႐ူး ေရာဂါကာကြယ္ေဆးစနစ္တက် ထုိးႏွံျခင္းျဖင့္ ျပည္သူ လူထု ေခြး႐ူးေရာဂါျဖစ္ပြား၍ ဆံုး႐ႈံးမႈမရွိေအာင္ ေဆာင္ရြက္သင့္ ပါေၾကာင္း ေရးသားတင္ျပအပ္ပါသည္။ ။

**ေမာင္ေအာင္(ေမြး/ကု)**

(ေၾကးမံုသတင္းစာမွ ကူးယူေဖာ္ျပသည္)

Ref/jacbaburma.blogs