တကယ္ကိုု ခံဏားရတာဆိုုးလွပါတယ္....
ကုပ္ရုိးက်ီးေပါင္းတက္ရၿခင္းအေႀကာင္း …….
ကုပ္ရုိးက်ီးေပါင္းမတက္ေစခ်င္ရင္ေတာ့ အေနအထုိင္သတိထားရပါလိမ့္မည္ ဒီလုိေရာဂါမ်ဳိးေတြဟာ အသက္အရြယ္ေလးရလာၿပီဆုိရင္ ဇာတိၿပလာတက္ေသာ ေရာဂါမ်ဳိးလည္းၿဖစ္ပါတယ္ ...
ဒါေႀကာင့္ အဲဒီေရာဂါမၿဖစ္ေအာင္ ႀကဳိတင္ကာကြယ္ခ်င္ ပါတယ္ဆုိရင္ေတာ့ ရာႏွဳန္းၿပည့္ႀကဳိတင္ကာကြယ္လုိ ့ မရေသာေရာဂါမ်ဳိး လည္းၿဖစ္ပါေတာ့တယ္ ။
ကာကြယ္ႏုိင္သည့္သေဘာကေတာ့
လည္ပင္းေညာင္းလာလွ်င္ ဦးေခါင္းကုိ တဖက္စီအသာရာ လွည့္ခ်ဳိးေပးပါ ဒီေနရာမွာအဓိကေၿပာခ်င္တာက ဇာက္ခ်ဳိးရတယ္ဆုိေတာ့ တစ္ခ်ဳိက အားနဲ ့ လွည့္ခ်ဳိးႀက ပါတယ္ အဲဒီလုိလုပ္ေဆာင္ခ်က္ဟာ လြဲမွားၿခင္းၿဖစ္ေနေႀကာင္းကိုလည္း အထူးသတိရွိေစခ်င္ပါတယ္ ။
စာအုပ္စာေပဖတ္သူမ်ားအေနၿဖင့္ႀကာရွည္စြာခါင္းငုံစာဖတ္ၿခင္းမ်ဳိးကုိအထူးပင္ေရွာင္ရွားသင့္ပါသည္ ။
ကြန္ပ်ဳတာ ႏွင့္ ဖုံးမ်ားကုိ ေရရွည္ႀကည့္ၿခင္းသုံးစြဲၿခင္းမ်ားကုိ လုပ္ေဆာင္ေနပါက ဦးေခါင္းကုိတည့္မတ္စြာသုံးစြဲၿခင္းၿဖင့္ အေႀကာမ်ားေၿပေလ်ာ့ေနသည့္ပုံစံမ်ဳးိၿဖစ္ေနပါေစ ။
ညပုိင္းအိပ္စက္သည့္အခါတြင္ ေခါင္းအုံးအမာမ်ားႏွင့္အၿမင့္ထားၿပီး အိပ္ၿခင္းမ်ဳိးသည့္ ကုပ္ရုိးက်ဳိးေပါင္းတက္ၿခင္းကုိ ၿဖစ္ေပၚေစပါသည္ ဒါေႀကာင့္ ညပို္င္းအိပ္စက္သည့္အခါတြင္ ေခါင္းအုံးသည့္ မနိမ့္အၿမင့္ အေနထားၿဖင့္သာ အိပ္ေစသင့္ေႀကာင့္ ေၿပာႀကားပါရေစ ၊။
ကုပ္ရုိးက်ီးေပါင္းတက္ၿခင္း လကၡဏာမ်ားအေနကေတာ့ ေနာက္ေစ့ေနာက္ဖက္ေအာက္ဘက္ေနရာေတြ မွာ မႀကာခဏ ႀကာရွည္စြာ ေခါင္းကုိက္ၿခင္းမ်ားၿဖစ္ေပၚၿခင္း ၊ လည္ကုပ္တစ္ဆင့္ ေနာက္ေစ့ ၊ ပခုံး ၊ လက္ဖ်ံ ႏွင့္ လက္ေမာင္းတစ္ေလွ်ာက္ေတြမွာ နာက်င္ၿခင္းမ်ား ၿဖစ္ေပၚလာၿခင္း ၊ ေခါင္းလွည့္စဥ္တြင္ မူးေဝၿခင္းမ်ားလည္း ၿဖစ္ေပၚလာသည့္အၿပင္ အိပ္ေနစဥ္ေခါင္းလွဳပ္ရွားရင္ လည္ကုပ္ေနရာေတြႏွင့္ ပခုံးေတြမွာ နာက်င္ၿခင္းမ်ားၿဖစ္ေပၚလာၿခင္းႏွင့္အတူ လက္ႏွစ္ဖက္ရဲ ့လက္ဖ်ားေလးေတြမွာ ထုံက်ဥ္ၿခင္းမ်ားၿဖစ္ေပၚလာသည့္ အေႀကာင္းမ်ားသည္ ကုပ္ရုိးက်ီးေပါင္းတက္ၿခင္း ေရာဂါ လကၡဏာမ်ားပင္ၿဖစ္ပါေတာ့သည္ ။
အသက္ရာေက်ာ္ရွည္ပါေစ ။
Credit @ Ko Nge
No comments:
Post a Comment