“အမ်ိဳးသားမ်ားအတြက္ အူက်ေရာဂါေပ်ာက္ေသာ ေဆးနည္း”
ေဆးနည္းမွာ------
ေရႊဖ႐ုံသီး၏ အညွာကို ေနလွန္းၿပီး အညွာအေၿခာက္ႏွင့္ ဆန္ေဆးရည္ ေသြးကာ အူက်စၿဖစ္ေန၍ ေရာင္ရမ္းလာေသာ ကပ္ပယ္အိတ္တစ္ခုလံုးကိုလိမ္းေပးၿခင္းပင္ ၿဖစ္ပါသည္။
ဤသို႔ မၾကာခဏ လိမ္းေပးၿခင္းၿဖင့္ အူက်ေရာဂါ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။
ေနာက္တစ္နည္း-----
ဇာတိပိၹဳလ္သီး အဆန္ကို ၾကက္ဥအကာရည္(အလယ္အဝါႏွစ္မပါ)ႏွင့္ ေက်ာက္ပ်ဥ္တြင္ေသြး၍ တစ္ေန႔ (၃)ၾကိမ္ လိမ္းေပးပါက အူက်ေရာဂါ သက္သာ ေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။
ေနာက္တနည္း......
မုတ္ခါးနဲ႔သံပုရာရည္ ေရာလိမ္းပါ။
မုတ္ခါးကို တိုင္းရင္းေဆးဆိုင္မ်ားမွာ၀ယ္ယူႏိူင္ပါတယ္။
မရႏိုင္ပါက တေစာင္းလက္ပက္ကို ဓားနဲ႔ျဖတ္ ထြက္လာတဲ့အေစးကို သံပုရာရည္ နဲ႔ေသြးလိမ္းပါ။
Credit #ေမသတင္းရပ္ကြက္ေလး
" အူက်ေရာဂါ ( HERNIA) ေပ်ာက္ေဆး "
၁။ အူက်ေရာဂါ ( HERNIA) ဆိုသည္မွာ
အူက်ေရာဂါသည္ အသက္ႀကီးငယ္မေရြး ေယာက်္ားမ်ားတြင္ ျဖစ္တတ္ပါသည္။ အထူးသျဖင့္ ေျပးလႊားလႈပ္ရွားကစားေနရသည့္ အားကစားသမားမ်ားတြင္ ပိုမိုအျဖစ္မ်ားပါသည္။ အူက်ေရာဂါျဖစ္ပါက ခြဲစိတ္ကုသရန္ ကုန္က်စရိတ္မ်ားျပားလွပါသည္။ေငြေၾကးခ်ဳိ႕တဲ့သူမ်ားအေနႏွင့္ ကုသရန္မလြယ္ကူပါ။
ယခုကြၽန္ေတာ္ တင္ျပမည့္ ေဆးနည္းမွာ အလြန္လြယ္ကူၿပီး အျမန္ဆံုးေပ်ာက္ကင္းေသာေဆးနည္း ျဖစ္ပါသည္။
၂။ ေဆးလိမ္းရာတြင္ ပါဝင္မုန္႔ပစၥည္း ၂ မ်ဳိး
( ၁) ဂမုန္းတိမ္ျပာဥ
( ၂) ဆန္ေဆးရည္
မွတ္ခ်က္ - ဂမုန္းတိမ္ျပာပင္သည္ ပံုတြင္ေဖာ္ျပထားသည့္ အတိုင္းအပင္၏ အရြက္မ်ားတြင္ အျပာစင္္းမ်ားပါရိွရမည္။
- ဂမုန္းတိမ္ျပာဥကိုခြဲၾကည့္ပါက ပံုတြင္ေဖာ္ျပထားသည့္အတိုင္း အျပာေရာင္ျဖစ္ရပါမည္။
၃။ ေဆးလိမ္းနည္း
(၁) ဂမုန္းတိမ္ျပာဥကိုဆန္ေဆးရည္ျဖင့္ ေက်ာက္ပ်ဥ္ေပၚတြင္ ခပ္ပ်စ္ပ်စ္ေသြးပါ။
( ၂) ပက္လက္အေနအထားျဖင့္ ဒူး၂ ဘက္ေဒါင္လ်က္ ကပၸာယ္အိတ္ ၂ဖက္စလံုးအား ေအာက္မွအထက္သို႔ ေဆးရည္ျဖင့္ လိမ္းေပးပါ ( ကပၸာယ္အိတ္ေအာက္သို႔ ေဆးရည္ျဖင့္ဆြဲခ်ျခင္း လံုးဝမလုပါရန္သတိျပဳပါ)
(၃) ေဆးလိမ္းထားစဥ္အတြင္း အနည္းဆံုး ၁၅ မိနစ္ခန္႔ ပက္လက္အေနအထားျဖင့္ၿငိမ္ေနပါ။ လိမ္းထားေသာေဆးရည္မ်ား ျမန္ျမန္ေျခာက္ေစရန္ ယပ္ခတ္ေပးပါက ပိုေကာင္းပါ၏။
(၄) ေဆးကို တစ္ေန႔ ၂ ႀကိမ္( နံနက္/ ည) လိမ္းေပးပါ။
၄။ အထူးအာမခံခ်က္
(၁) အူက်ေဝဒနာျဖစ္ခါစ (အနည္းဆံုး၁၀ ရက္ခန္႔) ဆိုပါက ၃ ရက္အတြင္းေပ်ာက္ကင္းပါသည္။
( ၂) အူက်ေဝဒနာကာလ ၾကာရွည္သူမ်ားမွာ ၁လအတြင္းေပ်ာက္ကသ္းပါသည္။
၅။ အထူးသတိျပဳရန္
ဂမုန္းတိမ္ျပာဥကိုေသြးရာတြင္ ႐ိုး႐ိုးေရႏွင့္မေသြးပဲ ဆန္ေဆးရည္ႏွင့္ေသြးရျခင္းမွာ ဂမုန္းတိမ္ျပာဥသည္ အနည္းငယ္ပူေသာ သေဘာရိွျခင္းေၾကာင့္ ဆန္ေဆးရည္ျဖင့္ ေသြးလိမ္းရျခင္းျဖစ္ပါသည္။
Ref: ျမန္မာ့ေဆးၿမီးတို
No comments:
Post a Comment